健康 喝不多也會宿醉！ 營養師認證「吃5類食物」解醉 2023.09.16 15:00 你也是喝完酒的隔天，頭痛至極、沒有食慾頭暈想吐嗎？這是宿醉！每個人對於酒精的耐受度不同，即使只喝一點點，也可能會酒醉或是宿醉。酒精代謝在體內會導致水分流失，最新研究指出，宿醉是因為喝酒之後導致身體缺水... 健康 超慢跑不是跑步！仍可強化心肺、預防三高 跑完別忘... 2023.09.15 15:41 現在愈來愈多人從事「超慢跑」的運動，復健科診間也常常有許多民眾詢問相關問題。最近有病人足底筋膜炎復發就診，他覺得自己只有從事超慢跑，怎麼還會足底筋膜發炎；也有銀髮族阿姨覺得，她都每天從事超慢跑，怎麼都... 健康 確診新冠恐害性冷感！研究證實「4大釋潛原因」惹禍... 2023.09.15 15:32 確診後滿心期待與另一半相聚，想要享受「魚水之歡」的當下，卻發現自己突然「不想要」。這真的有可能發生嗎？權威期刊《Nature》子刊物《Nature Medicine》指稱，除了疲倦、腦霧、失眠、嗅味覺... 健康 烤肉「1動作」超傷腰椎！ 醫讚「2利器」輕鬆烤、... 2023.09.15 15:24 不少人選擇「烤肉吃一波，快樂過中秋」，然而往年卻有不少民眾常在年假過後，陸續向骨科門診報到，詢問才發現原來是在歡樂聚會之際，有民眾因採買時的重物搬運、或烤肉彎腰前傾的不良姿勢、甚至是聚會後清洗爐具不當... 健康 止汗劑「這些時候使用」都錯了！ 運動後、大量流... 2023.09.15 15:12 許多人會使用止汗劑或體香膏來防範腋下的異味過於明顯，壞了給人的印象。食藥署提供簡單「止汗5叮嚀」，提醒消費者注意產品選購及使用安全，小心使用才能不當汗味戰士及避免人身濕腋，舒適清爽過一夏。止汗劑的正確... 健康 咬合不正恐致戽斗、大小臉！ 醫提「5點自我觀察」... 2023.09.15 15:09 近年來隨著咬合不正及齒列調整的觀念普及，牙齒矯正成為許多青少年和成人常見的療程，不過，兒童其實更是最需要優先進行矯正的族群，牙醫診所院長宋慧玲醫師指出，如果家長發現孩子有戽斗和暴牙的傾向，應盡早讓孩子... 健康 秋老虎來了吃生食透清涼 但這9種蔬菜還是煮過比... 2023.09.15 15:00 炎熱的夏天，許多人喜歡吃生食，而且生食也是近來流行的飲食趨勢，生食飲食的信念是維持食物原狀，越不經過加工或烹煮的越好。但根據medicaldaily網站的報導，並非所有食物在生食狀態下都更有營養價值；... 健康 台灣核准莫德納XBB.1.5疫苗！年齡6個月以上... 2023.09.14 17:01 衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）為因應新型冠狀病毒疾病（以下簡稱COVID-19）當前流行變異株防疫之需求，於112年9月13日召開專家會議，核准莫德納XBB.1.5疫苗專案輸入。食藥署表示... 健康 被宣判心房顫動別恐慌！心臟科醫師盤點10件事 了... 2023.09.14 16:54 文：郭志東（國泰綜合醫院心血管中心主治醫師）如果心臟科醫師告訴你患上心房顫動，請不要掉以輕心，因為心房顫動會增加血栓生成的風險而引起中風以及可能導致心臟衰竭和其他相關併發症，這是一個絕對需要醫療介入的... 健康 新冠肺炎康復後老是疲倦沒精神、失眠睡不著 中醫... 2023.09.14 16:53 根據疾管署112/1/28的統計，台灣的新冠肺炎累計確診人數已達940萬，超過四成的台灣人口染疫。一般人感染新冠病毒之後，經過治療大都能在四周的急性期內舒緩，三個月內完全康復。根據WHO定義，如果感染... 健康 秋燥咳不停！中醫師陳潮宗公開獨家呼吸道保健法 其... 2023.09.14 16:43 本文摘自<常春月刊>312期身為台北市中醫師公會名譽理事長、大學教授以及中醫診所院長的陳潮宗，平日雖繁忙於公務，閒暇之餘也不忘記保養身體，尤其首重呼吸道的保養。陳潮宗指出，要預防感冒，就要... 健康 Selina兒肺積水住保溫箱！醫曝「可能原因」：... 2023.09.14 16:30 昔日S.H.E女子天團成員Selina任家萱7日在臉書貼出一家3口的照片，寫下「小腰果來了」，以及謝謝你讓媽媽如願「微優雅生產」，也透露兒子剛生下來時一度「肺積水」，住進保溫箱，小手上滿是針孔與瘀青像... 健康 術後可馬上復健？新觀念是愈快復健愈好！太久後才動... 2023.09.14 16:29 一位才剛動手術的先生，骨頭、肌肉和韌帶皆損傷，醫師要他多拉筋，但又說不能拉太緊，否則縫線會裂開，到底術後就要開始復健，還是傷口好再復健？術後愈快復健愈好嘉義長庚醫院復健科助理教授級主治醫師許宏志表示，... 健康 氣泡水「這樣喝」才有助減重！專家認證：喝「這1種... 2023.09.14 16:18 高溫炎熱，稍微一動就滿身大汗，許多人猛灌汽水可樂，擔心發胖，就換喝氣泡水，有人買了氣泡機，天天自製氣泡水，國防醫學院公衛學系教授祝年豐提出飲用氣泡水兩大原則，不可添加糖漿，腸胃功能不好者少喝，避免脹氣... 健康 秋燥引發咳嗽不停！中醫師盤點2大類禁忌食物 柚子... 2023.09.14 16:02 西醫認為咳嗽只是一種症狀的表現，而不是疾病，許多疾病都會引起咳嗽，只要找出病因，咳嗽大多可以治癒。中醫則說，咳嗽的本病雖然是在肺臟，但五臟六腑的功能失調，像是因天氣冷熱失常、氣候變化，體質不佳或免疫力... 健康 雞蛋放冰箱保存就好？不少人都做錯了！專家公開「2... 2023.09.14 15:59 雞蛋營養價值豐富且口感香嫩，對於牙口及咀嚼能力逐漸變差的樂齡族來說，更是常見且容易取得的價格合宜優質蛋白質來源。55歲以上更常吃蛋 蛋黃營養高好處多別丟掉董氏基金會於110年進行國人採購蛋品行為調查，... 健康 荷爾蒙治療可緩解更年期不適嗎？婦產專科醫師解答：... 2023.09.14 15:42 許小姐今年46歲，已經有很多更年期的不適症狀，有朋友說要做荷爾蒙治療，但也有人說有致癌疑慮，到底做或不做好呢？先做檢查再決定中華民國婦產科專科醫師余玉虹表示，現在醫界對更年期荷爾蒙療法的觀念，是視有無... 健康 郭台銘副手是賴佩霞！大選倒數避免選舉症候群 美心... 2023.09.14 15:35 無黨籍總統參選人郭台銘今天公布副手是藝人賴佩霞，兩人將一起投入2024年的正副總統的選舉，這無疑是今天狂被洗版的新聞；大選開始倒數計時，不管你要投給誰，記得放輕鬆，以免「選舉症候群」上身！美國心理學會... 健康 巴西進口蛋鬧爭議！營養師教你正確選購、儲放與烹調... 2023.09.14 15:14 本文摘自《常春月刊》312期最近巴西蛋的議題吵翻天，也讓大家更重視食安的問題。其實蛋的營養價值很高，只要正確的選購、儲放與烹調，就能避開潛在風險，發揮它的營養價值。蛋的正確選購走進市場、超市或賣場，蛋... 健康 秋老虎來襲天氣熱到爆別忘了要喝水 但5族群不能... 2023.09.14 15:00 雖然知道喝水的好處很多，身體也具有自行調節水分攝取、排出的機制，對大部分的人來說，喝水保健絕對是件好事，但是，對於一些特殊疾病的患者，多喝水可就不能適用在他們身上。有高血壓、心臟病的人通常心臟衰弱或是...