香蕉 健康 香蕉用1方法保存在冰箱1周都不會變黑 香蕉吃多... 2023.04.20 20:00 在盛產水果的台灣，香蕉更是一年四季都能吃到，而且含有豐富營養素，是最受國人歡迎的水果之一。但香蕉如何選購保存、食用效果，以及應運而生的各種謠言也眾說紛紜。特別整理了挑選、保存方法與常見謠言，讓讀者能更... 健康 國中會考下個月登場！7類食物幫助解壓 保持最佳狀... 2023.04.14 20:00 想要趕走憂鬱壞情緒、紓解累積已久的壓力，就要挑選富含色胺酸、血清素，或是可以幫助退黑激素生成的助眠營養素，比如：豆類、芥蘭、鮭魚、肌肉、香蕉等，都是很好的食材。 ◎豆類及豆製品豆類富含色胺酸... 國際 才不整根帶皮吃！德國大象秀秒剝香蕉神技 先折斷再... 2023.04.14 12:36 看過大象剝香蕉嗎？一般大象都是整根香蕉帶皮吃下去，不過德國柏林動物園，一隻名為「潘帕」（Pang Pha）的大象竟然會剝香蕉！特殊的行為模式引起學者好奇，研究發現牠相當聰明，剝香蕉的技巧應該是觀察人類... 健康 降血壓食物這樣挑！香蕉、草莓都上榜 蘋果1方法加... 2023.04.01 20:55 本文摘自<常春月刊>480期 文／陳大樂除了得舒飲食原則之外，還有幾種食物，特別有助降低血壓，以下請康寧醫院營養師陳詩婷分享降血壓食物。香蕉香蕉含有豐富的鉀跟鎂離子。鉀離子有助抗... 健康 增強免疫力要吃黑斑香蕉！營養師揭：糖尿病、高血壓... 2023.03.12 20:00 台灣是香蕉盛產國之一，一年四季都可以吃到香蕉，不僅方便取得、方便食用，營養價值也相當的高。不過，香蕉有許多不同的顏色、熟度，該怎麼選擇才對呢？營養師程涵宇在臉書上分享香蕉營養知識，用一張圖清楚告訴民眾... 健康 怕與香蕉共處一室、不敢摸肚臍...不是搞笑！ 1... 2023.03.04 20:05 害怕「廁所」、「香蕉」、「頭髮」，這些恐懼症聽起來很奇怪，但它們不僅真實存在，而且帶給患者莫大的痛苦。英國一位21歲女性患有香蕉恐懼症，看到就覺得噁心，以至於她無法忍受與香蕉共處一室。根據外媒《現場科... 健康 便祕光喝水不夠！專家激推「5大神級食物」拉超順 ... 2023.02.22 20:44 很多罹患痔瘡或者長期便秘的患者，總是會覺得自己明明吃很多纖維質，也喝了很多水，但為何還是會便秘？也許可能缺乏了關鍵性的「膠質」！膳食纖維 分2大類大腸直腸肛門外科黃郁純醫師在《痔零姊姊黃郁純醫師良好生... 地方 台日好「蕉」情！ 1350箱屏東香蕉輸往日本 2023.02.06 20:08 來看這台日好蕉情，講的是香蕉的「蕉」！屏東種植的香蕉品質有保證，前縣長潘孟安去年底到日本參訪，與辦學的旅日僑胞促成「水果外交」，後由現任縣長周春米接力，將屏東香蕉供應給日本九州地區和山口縣一共212座... 健康 香蕉吃錯顏色便祕更嚴重！營養師曝「吃這色」順到爆... 2023.01.02 20:41 你最喜歡吃什麼顏色的香蕉呢？不同成熟度，營養也不同！香蕉顏色 營養比一比營養師高敏敏指出，可以將香蕉分為7個色階，最綠的色階1澱粉量多，吃完有飽足感；色階7會呈現全黃並帶有褐斑，這時候的香蕉是營養價值... 健康 睡到一半小腿抽筋痛炸！「9大防抽筋食物」曝 檸... 2022.12.31 20:12 半夜睡到一半突然小腿肌肉痙攣，痛到直接從床上醒來，相信不少人都曾有過類似痛苦經驗。而引發抽筋的原因，除了因為肌肉過度疲勞之外，飲食上也會因為缺乏鈣、鉀、鎂、鈉等電解質而導致抽筋，到底該補充什麼食物才能... 生活 公路總局監視器當直播！意外拍到野生猴「吃播」 2022.11.23 14:31 交通部公路總局在各處設置的監視器，讓民眾可以判斷即時天氣和路況，最近北宜公路坪林橋38.4公里處的這支監視器，竟然出現直播主吃播，主角是一隻野生的猴子，鏡頭前牠大秀肌肉，單手撐住身體，伸出手剝香蕉皮，... 健康 「7種水果」不宜在飯前食用！番茄、香蕉都中 專家... 2022.11.15 21:00 水果該在飯前吃還是飯後再吃比較好？部分營養師主張水果應該飯前吃，能避免飯後吃水果時攝取過多糖分，但卻有人因此引發胃痛及眩暈。到底哪些水果在空腹時最好別吃？針對有眩暈症病史的患者，資深耳鼻喉科醫師李宏信... 健康 早上吃蛋助晚上睡好覺！「8種誘發睡意食物」曝 ... 2022.11.10 20:15 躺在床上老是翻來覆去睡不著，起床看鬧鐘竟然已經凌晨3半！你是否也曾擁有過無法入睡的經驗呢？有些人會選擇服用保健食品或安眠藥來協助入睡，若擔心藥物對健康產生影響，那就不妨試試以下網友熱議的助眠食物來緩解... 體育 世界圍棋賽事！ 南韓女棋士「淡定吃蕉」對手焦慮擦... 2022.11.07 17:10 4日韓國舉辦「第27屆三星火災盃世界圍棋大師賽」半決賽，由崔精（최정）九段完勝卞相壹（변상일）九段，成為第一位在大滿貫賽事中，晉級決賽的職業女棋士，而在對決過程中，崔精「淡定吃蕉」的模樣意外掀起話題。... 生活 香蕉顏色有學問！ 減重選偏綠、黃褐最抗氧 2022.10.27 13:23 香蕉除了營養豐富，吃起來也很方便，但要如何選擇呢？營養師高敏敏揭密香蕉挑選技巧，其實香蕉可分為7個色階，不同顏色的香蕉，營養價值也不同，像綠香蕉升糖指數較低，適合血糖不穩的族群，至於全黃帶褐斑的香蕉，... 健康 香蕉飯前吃還是飯後吃比較好？若身體「1功能」不好... 2022.09.23 21:00 常會有人問香蕉是飯前吃比較好？還是飯後呢？香蕉、芭蕉含有大量的鎂，空腹吃太多，會使血液中的鎂含量升高，造成血液中鎂與鈣的比例失調，反而會對心血管產生抑制作用，有礙健康。至於飯前或飯後吃呢？這說法各有不... 生活 香蕉價崩！每公斤僅5元 遠低成本蕉農心淌血 2022.09.20 19:37 受到日前降雨影響，香蕉過剩、價格崩跌，農委會啟動去化機制，以每公斤5元收購次級品，屏東有農民趕緊載著香蕉前來交貨，雖然政府以每公斤5元收購，但農民就表示，成本價至少要15元，看著辛苦種植的香蕉成為堆肥... 生活 憂軒嵐諾影響！木瓜農搶收 蕉農架鐵杆抗強風 2022.09.01 18:03 軒嵐諾颱風逐漸靠近台灣，雲林縣林內鄉種植的木瓜正值採收期，農民一聽到颱風要來，加緊採收，希望降低災損，同時也綁上竹竿，加強樹幹的支撐力；另外香蕉農也擔心颱風，但架的不是竹杆，而是鐵杆，希望能抵抗強風的... 地方 獼猴大盜單槍匹馬、光天化日下山行搶 專家：脫離群... 2022.09.01 14:04 高雄壽山常常傳出「獼猴大盜」橫行，不過日前竟有民眾目睹獼猴下山行搶！當時一名婦人正在停紅燈，突然一隻猴子衝出，搶走掛在車前的香蕉，還囂張地坐在路邊吃起來，不過專家對此透露，猴群多半都在山上搶民眾食物，... 生活 讓香蕉保存1個月！ 逐根包保鮮膜放冷藏室 2022.07.17 18:05 香蕉有豐富營養價值，不過，缺點就是快熟容易變黑！有日本網友分享，保存香蕉妙招，首先將香蕉一根根拆下，再個別以保鮮膜包好，放進冰箱冷藏室，這樣可以讓香蕉保存一個月。化學老師解釋，進冰箱冷藏可以降溫，減緩...