酸種麵包 健康 酸種麵包VS全麥麵包哪種較健康？營養師解答 穩血... 2026.01.06 15:09 麵包幾乎是多數家庭餐桌上的常客。無論是早餐吐司、三明治，還是搭配湯品的主食，麵包都扮演著重要角色。但當健康意識抬頭，選擇麵包時，許多人開始猶豫：酸種麵包與全麥麵包，究竟哪一種比較健康？對此，營養師La... 健康 「這1種麵包」不易愈吃愈胖！尤其適合想減重的人 ... 2024.03.25 15:26 愛吃ㄆㄤˋ（麵包）但怕胖！你也是這樣嗎？相信很多人對麵包情有獨鍾，無法接受沒有麵包的一天，但一般麵包為了要好吃，都會添加很多有的沒的東西，默默就吃進了高油、高糖、高熱量，超級容易胖而且不健康！酸種麵包...