藍莓

一轉眼就進入炎熱的夏季，那股抵擋不住的「熱」情，沒有待在冷氣房真的不行！醫師提醒，夏天在戶外容易大量流汗脫水，一定要記得適時補充水分，才不會造成電解質不足，引發心悸、血壓降低等心臟負擔！那又可以吃什麼...

每天吃水果有助於預防失智症嗎？近來1項研究發現，每天攝取1杯草莓，可以降低中年人罹患失智症的風險。辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究團隊去年發現，將藍莓加入飲食中，...

文章也可以用聽的 這幾年莓果類不僅被選為超級食物，能讓人更健康，研究還發現，莓果可以延緩大腦老化，研究刊登在《神經學年報》。據美國哈佛大學自1976年至2001年間，針對全美12萬1700名...

1、深海魚類：提升記憶力、預防失智症深海魚類的油脂富含Omega-3，根據研究顯示，喜歡吃魚的人比較不容易得到憂鬱症，例如日本沖繩的居民得到精神疾病的比例相當低。另外，Omega-3還可以促進血液的循...

好市多A肝莓引起消費者恐慌，疾管署則每日公布疑似個案調查結果。疾管署今（12）日公布，新增1例通報個案，是一名在台北市70多歲女性，今年3月曾購買好市多冷凍藍莓食用，5月出現紅疹就醫，通報採檢。而檢驗...

美式賣場好市多販售的進口「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」、「藍莓」陸續遭檢驗出A型肝炎病毒，台南市長黃偉哲今天表示，已要求下架相關問題商品，並指示法制處應要求業者盡速提出解...

針對美式賣場的冷凍綜合莓、藍莓檢出A型肝炎病毒事件，桃園市政府衛生局也展開稽查。結果5月3日發出提醒簡訊後，共有41位民眾回報，少數出現發燒、腹瀉、嘔吐等症狀，並就醫抽血。衛生局提醒，若報告檢出Ａ型肝...

好市多販售的莓果、藍莓驗出A肝病毒，好市多日前公告召回有問題批次的產品，預計有4.2萬名會員購買，而5日更公告冷凍草莓也可退貨、退款，宣布即日起接受會員針對仍在效期內的三款冷凍莓果商品退貨和退款。好市...

美式賣場好市多販售的莓果和藍莓，日前驗出有A肝病毒，食藥署調查，目前約有1.4萬包，與A肝病毒汙染同批號的藍莓產品流入市面，將針對好市多所有莓果品項展開抽驗，預計5月中公布結果。而高雄市衛生局更針對好...

你有吃早餐的習慣嗎？不少人早上為了趕著上班、上學，早餐經常匆匆打發，但許多人美好的一天就是從早餐開始，起床之後享用一頓豐盛的早餐，對健康很重要，也是開啟一天忙碌生活的小確幸，但究竟該怎麼吃才能精神百倍...

想要擺脫健忘、預防失智，很多人買一堆保健品，不過科學家發現一個更簡單的方法：每天吃半杯藍莓！據研究發現，只要食用12週，實驗中的人們的認知能力就有改善作用。如果您也有健忘的問題，在選擇每天的飯後食物時...

因為晚婚、晚生，現代人的人生重要時程都在往後計畫，所以越來越重視抗老，甚至將「老化」視為一大天敵！但最有效的抗老生活，除了規律作息，還要搭配健康的生活態度、持之以衡。臺安醫院體重管理中心營養師組長劉怡...