脾胃 健康 全台逾半數成人太胖！中醫依「4種肥胖體質」對症改... 2024.06.07 15:00 根據衛生福利部國民健康署於112年「成人肥胖防治實證指引」，台灣在2017-2020年的調查中顯示，18歲以上成人過重及肥胖盛行率攀升至50.3%。常見的糖尿病、心血管疾病、退化性關節炎，甚至身心疾病... 健康 今夏日第二節氣—小滿 中醫：多吃這2屬性食物！四... 2024.05.20 15:24 今天除了是總統就職的好日子之外，同時也是二十四節氣中夏季的第二個節氣-小滿，於每年的5月20-22日之間。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿... 健康 更年期腰痠背痛恐是骨鬆徵兆！ 除了補鈣還有「1物... 2022.12.11 22:52 更年期後的女性雌激素減少，停經後5年，每年會流失3至5%的骨密度，5年下來可能減少25%的骨密度。中醫師周宗翰指出，男性與女性超過30歲，每年會流失0.1%至0.3%的骨密度，所以要保持骨本的黃金期其... 生活 兒童防疫先顧脾胃！ 醫師曝飲食三大地雷 2022.06.06 20:53 疫情持續緊張，國內已經有多起孩童染疫併發腦炎等中重症案例，兒童防疫該如何下手？醫生指出，首要關鍵就是顧好脾胃！兒童脾胃發展未全 避免甜食、寒涼、重口味佑昌馬光中醫診所院長陳昭仁指出，「小朋友心肝常有餘...