脊椎壓迫 健康 不只有腰痛！醫揭「椎間盤突出4症狀」 腿麻、屁股... 2026.07.21 16:34 上班久坐不動、回家低頭滑手機， 或是習慣性彎腰搬重物，這些動作正在讓你的脊椎承受巨大壓力。當椎間盤這個「墊片」被壓到變形、突出， 碰到神經後，就會產生那種揮之不去的麻刺感。關於椎間盤突出，新竹東元綜合...