胡思亂想 健康 睡前一直想事情睡不著？ 醫揭5原因默默影響你：很... 2024.10.30 16:39 當我們躺在床上準備入睡時，卻常常會不由自主地開始胡思亂想，腦中各種念頭湧現，導致難以入睡。日常生活5情況 恐害你拖延入睡時間重症醫師黃軒指出，其實你身邊的人，包括可能的你自己，失眠的主要原因竟然是：「...