肩頸 健康 低頭族肩頸僵硬好疲勞 保養頸椎從暖脖子開始 2023.03.06 21:30 年輕人中常見的「低頭族」是目前門診中肩頸僵硬的新興族群，他們多是因為姿勢不正確，或長期固定同一個姿勢，增加肌肉張力，引起肌肉緊繃、疲勞的現象，影響肩頸部位的血液循環，造成頸推退化，甚至發生骨刺、頸椎椎... 健康 下巴合不攏竟是肩頸僵硬害的！ 醫揭「關鍵病因」 2022.06.26 20:53 講話、進食及喝水，這些都是日常再普通不過的動作，但你有想像過若是哪一天自己嘴巴突然合不起來，生活會變成什麼樣子嗎？一名年約六十的鄭先生（化名），兩年多來嘴巴不明原因地持續性痙攣，導致無法合起，他說，「... 健康 睡醒脖子無法轉、一動就爆痛？專家揭「落枕元凶」.... 2021.04.27 20:00 你是否也有過這樣的經驗？當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛，接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態，工作與生活品質都受到影響，應該有許多人都遭受過落枕帶來的困擾，那落枕了該怎麼辦？ 落...