纖維粉

市面上各種「減脂保健品」琳瑯滿目，真的有用，還是只是花錢買心安？營養師愛碎念-孫語霙營養師指出，不同成分的作用機制差異很大，多數並非直接「燃燒體脂」，而是從幫助消化、增加飽足感或減少吸收等面向間接影響...