綠豆 生活 吃剉冰要注意!營養師曝3配料「熱量大地雷」 2022.07.09 15:23 炎炎夏日,正是吃剉冰的好時機,但是配料要怎麼搭配才能讓體重安全過關呢?營養師分享剉冰配料熱量排行榜,花生的熱量最高,粉圓和各式豆類緊追在後,就連看似健康的薏仁熱量也不低,平均4湯匙就是半碗飯的熱量!「... 健康 天熱沒胃口、吃不下!別再吃冰了 營養師推薦消暑5... 2022.06.20 20:20 炎炎夏日,胃口盡失,除了飲料、剉冰之外,能放進嘴裡享受沁涼的食材到底還有哪些呢?其實屏除刻板印象,能達到清涼消暑的好食材,就在你我身旁。 冷氣房、手搖飲,治標不治本台北市營養師公會居家照護營...