癌症

許多癌症病友在確診罹癌後，經常對飲食選擇感到非常煩惱。三重宏仁醫院泌尿科曲元正主任近期就在診間遇到一位65歲的王先生，雖然沒有任何不適，但因為攝護腺特定抗原（PSA）指數偏高，而被家人逼著來看診，經檢...

癌症是台灣十大死因之首，其中大腸癌又位居前三名，因此，腸道健康真的好重要！想維持腸道健康就需要補充足夠的膳食纖維，衛福部建議，每人每天膳食纖維應攝取25g-35g。健康好纖道　6大高纖食物一次看營養小...

文章也可以用聽的 米字旁的糖是醣類的一種，屬於精緻糖，是造成我們肥胖、癌症、糖尿病、代謝症候群等慢性病的罪魁禍首。隨著年紀越來越大，人的基礎代謝率會逐漸下降，尤其女性25歲後特別有感，以前天...

罹癌人數一直居高不下！根據衛福部113年統計，每4分2秒就有一人罹癌。對此，營養師高敏敏整理出美國癌症基金會公布的抗癌食材名單，預防勝於治療，一起靠飲食對抗癌細胞！▲蔬菜、全穀類．花椰菜 、白蘿蔔 、...

維生素D對人體的健康影響越來越重要，研究發現，維生素D不僅有助保護骨密度，之前有研究認為和憂鬱症及多種癌症有關，而最新研究更發現，維生素D有助預防感冒。近年來有越來越多的研究發現，維生素D對人體的健康...

水果買太多吃不完，或因為擺太久而發霉，這時候節儉的媽媽們總是捨不得整顆丟，覺得只要削去爛掉的部分，其餘沒壞掉的地方，應該還可以吃吧？發霉水果吃下肚　嚴重恐致癌發生營養師張智傑表示，水果水分很多，一旦長...

水果發霉了，到底要不要扔掉？毒物專家招名威教授強調「當然要」，不要捨不得，特別是老人、幼童和孕婦等弱勢族群，以及免疫力低下的人群，不要吃腐爛或發霉的食物是健康飲食的基本原則。長期食用發霉蔬果　恐致腸胃...

番茄是一種營養豐富的食材，含有茄紅素、葉黃素和β-胡蘿蔔素等抗氧化成分，並且富含鉀、鉻、維生素C、維生素B6、菸鹼酸、葉酸、泛酸及纖維質等多種營養素。它不僅是一種美味的水果，也可以作為蔬菜來...

近年來，癌症患者年齡層不停下修，癌症不再是上了年紀才會生的病，營養師高敏敏提醒，尤其平常的生活方式與飲食習慣，都與增加癌症風險有關！1、糖：胰臟癌雖然吃糖與癌症沒有直接關係，但高糖飲食容易讓人肥胖，而...

王介立醫師在臉書分享，根據文獻指出，把咖啡集中在早晨喝，可能比全天分散喝更能有效降低心血管與全因死亡風險。一、研究背景：為何要探討「咖啡飲用時間」？過去許多研究集中在「咖啡攝取量（如每天幾杯）」與心血...

依據112年臺北市十大死因統計顯示，超過一半以上的死因與慢性疾病相關，其中惡性腫瘤已連續52年蟬聯臺北市十大死因之首，平均每1小時39分鐘就有人因癌症死亡。臺北市政府衛生局為照護市民健康，114年持續...

黑色食物雖然看起來有點像暗黑系美食，但營養師高敏敏指出，其實蔬果會有不同顏色是因為有植化素，也就是植物為了防禦而演化出來的天然物質，所以吃下去之後，對人體有抗氧化、抗發炎、抗癌的功效。而不同顏色的蔬果...

自2025年1月1日起，將實施多項醫療與健康的新措施，旨在提升國民健康保障，以下是主要變更：癌症篩檢範圍擴大為了提升癌症早期診斷率，衛生福利部國民健康署將投入68億元，擴大五大癌症篩檢範圍：1.大腸癌...

揮別2024年，2025年接力到來，不少民生、經濟新制上路，總統賴清德盤點過去一年遇上的挑戰和國人的努力付出，新的一年開始，政府將帶動拚加薪、助生活、顧人民，新制包含軍公教調薪、基本工資上漲，還有擴大...

不喝咖啡或茶就無法開始新的一天嗎？這裡有一些好消息：早晨喝茶或咖啡的習慣，不僅可以為接下來忙碌的一天提供能量，還可以保護免受頭頸癌的侵害。頭頸癌是指在口腔、咽喉、鼻子和喉部等部位發生的癌症，儘管多年來...

考量癌症發生年齡有下降趨勢，為降低國人癌症發生率及死亡率，自114年起，國民健康署放寬癌症篩檢年齡補助，包括肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌、人類乳突病毒(HPV)檢測服務，只要符合資格的民眾都可接受免費...