疲倦 健康 脂肪肝5大警訊！腹部變胖.疲倦.右上腹不適要注意... 2026.09.29 15:43 脂肪肝是現代人常見的肝臟問題，卻很容易在沒有明顯症狀的情況下悄悄發生。根據醫學資料，脂肪肝早期通常沒有症狀，即使已出現肝臟發炎或纖維化，也不一定會有明顯不舒服，因此不能單靠「感覺」判斷自己有沒有脂肪肝... 健康 下午想睡、大便黏馬桶？中醫示警恐「濕氣重」 4個... 2026.09.20 15:38 早上起床覺得頭重、身體沉沉的，下午特別容易想睡、四肢沉重，大便黏膩不易沖乾淨，舌苔又厚又膩，中醫常將這類表現與「濕氣」相關體質狀態連結。中醫診所黃千瑞院表示，夏天天氣濕熱，加上常喝冰飲、吃冰品，可能影... 健康 一直疲倦、活動就喘？小心心臟功能變差！醫揭心臟衰... 2026.09.17 21:18 除了睡眠呼吸中止症、貧血和甲狀腺低下，黃奭毓特別提醒，心臟功能不好也可能讓人長期疲倦；心臟如果無力，血液打出去的量不足，身體容易處於慢性缺氧狀態，就會出現疲勞、提不起勁、活動時喘等症狀。中華民國心臟學... 健康 一直疲倦不一定是睡不好！當心貧血 出現喘、頭暈、... 2026.09.15 18:22 「貧血是容易被忽略的疲倦原因之一。」黃奭毓表示，貧血造成的疲倦，和睡眠呼吸中止症不太一樣。貧血患者不一定睡不好，有些人甚至睡眠狀況看起來正常，卻因為血紅素不足、身體攜氧能力下降，導致全身容易疲勞。中華... 健康 沒吃很多卻愈來愈胖？醫揭「甲狀腺低下」恐是元凶 ... 2026.05.21 15:23 60幾歲的陳阿姨是個家庭主婦，生活相當規律，幾個月前肚子開始不明原因大了起來，不久後，全身浮腫，且胸部疼痛不堪，相當不舒服，只好就醫檢查後發現，原來是罹患了甲狀腺功能低下症，整個人才會變個樣。甲狀腺功... 健康 瘦瘦針副作用引熱議！ 營養師揭4大常見問題 2026.05.17 15:24 30秒看重點瘦瘦針（GLP-1類藥物）雖可抑制食慾、協助減重，但掉髮、便祕、臉凹與疲倦等副作用，多與營養攝取不足、體重下降過快有關。營養師提醒減重期間應補充足夠蛋白質、水分與維生素，避免只瘦體重卻影響... 健康 走幾步就喘不是老化！二尖瓣逆流恐釀心衰竭 2026.05.06 16:39 許多長輩常會抱怨：「最近走沒幾步路就喘」、「一躺下反而更不舒服」，甚至出現下肢水腫、容易疲倦、夜間頻尿或睡不好等狀況，多數人往往直覺認為只是年紀大、體力變差所導致，因而延誤就醫時機。國泰醫院心血管中心... 健康 骨頭痛、貧血卻看錯科？ 醫師揭多發性骨髓瘤警訊 2025.12.29 16:08 頭暈、疲倦、骨頭痛不一定是正常老化！多發性骨髓瘤與淋巴瘤、白血病並列國內三大血癌，但民眾對此仍認識不足。高雄長庚醫院血液腫瘤科王銘崇醫師指出，多發性骨髓瘤的症狀常與骨科、腎臟疾病等混淆，甚至可能被當一... 健康 女性常見疲勞原因曝光：貧血、荷爾蒙與營養缺乏交互... 2025.12.20 15:40 女性長期疲倦、精力不佳，可能不是單純工作壓力或作息不佳，而是「貧血」在背後悄悄消耗體力與生活品質。根據< medicaldaily>報導，貧血往往在症狀明顯前就開始影響身體，許多女性常誤以... 健康 腎病初期9成不自知！專家提醒：疲倦、泡泡尿都可能... 2025.12.10 15:38 慢性腎臟病（CKD）是全球重大健康議題，估計影響數千萬人，但由於症狀隱匿，約有高達九成患者在早期毫無自覺，直到腎功能惡化到晚期，甚至需要透析或腎移植時才發現病情嚴重。醫師提醒，定期檢查與提高警覺是預防... 健康 告別疲倦人生！養成這5個習慣 每天都神清氣爽 2025.11.07 15:30 文章也可以用聽的 保持活力與好心情，是邁向健康生活的關鍵。在現代快節奏的生活中，許多人常覺得一天24小時都不夠用，早上起不來、下午提不起勁，彷彿精力總在透支。其實，要讓身體重新充電，而這個秘... 健康 別再硬撐！研究揭示心理健康新觀念：「什麼都不做」... 2025.10.18 15:33 大多人提供心理健康建議會傾向「做什麼來改善」，董氏基金會表示，增加行動若反倒造成另一種壓力，不妨試著「停止有害行為」。根據一篇2025年8月發表於《傳播心理學》的研究指出，「增益性建議（additiv... 健康 中午吃沙拉反而疲倦？ 營養師曝「4大陷阱」很多人... 2025.10.06 16:48 夏日炎炎，許多人選擇來一碗生菜沙拉當作輕盈的一餐。看似健康、清爽又不負擔，但經常遇到這些人問：「我中午都戒掉碳水、改吃健康的生菜沙拉了，怎麼還是會經常感到整天疲倦沒力氣？」生菜沙拉的3大營養優勢1、高... 健康 長期累累又查不出病因？ 當心「慢性疲勞症候群」上... 2025.06.29 15:14 你是不是經常覺得疲倦不堪、睡再多也沒用？小心這可能不是單純的累，而是「慢性疲勞症候群（CFS）」在作怪。醫界對「慢性疲勞症候群」的診斷標準相當嚴謹。根據定義，必須出現至少6個月以上無法解釋的極度疲勞感... 健康 慢性發炎是健康隱憂 醫師揭飲食調整與菌相平衡的重... 2025.06.10 15:47 文章也可以用聽的 你是否經常感到疲倦、睡不好、情緒低落或消化不良？這些看似小毛病的症狀，可能背後隱藏的是一種不易察覺、卻悄悄侵蝕健康的慢性發炎。新陳代謝科醫師邱勝博指出，慢性發炎已成為國際醫... 健康 流感康復後仍覺得累累的？ 醫示警「8症狀中4」... 2025.02.07 15:00 你有沒有發現，有些人在感染流感之後，往往都需要好多的禮拜，才能恢復體力？你問問身邊的人，搞不好會有這種累累的感覺！病毒後疲勞症候群 正視身體的求救訊號重症醫師黃軒指出，近年來，隨著醫學研究的進步，一種... 健康 5大症狀腎功能衰退警訊 腎臟科教授「5字訣」初步... 2025.01.17 15:40 長庚醫院臨床毒物中心主任暨腎臟科系教授級主治醫師、長庚大學中醫系臨床教授顏宗海表示，腎功能衰退有5字訣警訊「高、貧、泡、水、倦」，可作為自身腎功能的初步自我檢測。「高」是指高血壓，如果平時完全沒有高血... 生活 小3男童上課常打瞌睡 檢查竟罹患糖尿病 2025.01.07 19:56 孩童也會得糖尿病！台南一名國小3年級的男童，因在課堂上經常打瞌睡，頻繁出現疲倦、嗜睡的症狀，讓家長擔憂不已，帶去醫院檢查，才得知罹患第1型糖尿病，所幸治療後，症狀有明顯改善，醫師也提醒家長，若發現小孩... 健康 每天都好累老是睡不好 中醫盤點造成疲勞4原因 2024.07.03 15:00 「為什麼我總是這麼累，老是睡不好。」是很多人的心聲！現代人生活步調快，為工作與家庭打拼，生活忙碌，早上不想起床，即使勉強起床也覺得累，不容易入睡，甚至常常做夢，再怎麼樣都睡不飽，被壓力的重擔逼得喘不過... 健康 22大症狀告訴你五臟積毒了！毒素累積五臟「常感疲... 2024.05.29 15:00 我們經常從報章雜誌或網路資訊中看到「排毒」兩個字，但中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗表示，不論是西醫或傳統醫學中，並沒有現代所講的「排毒」這個名詞，在傳統醫學上稱之為「解毒」，而一般中醫師所...