生理期 健康 薑茶別亂喝！ 這些狀況喝了恐更糟 2024.10.20 15:59 薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國外引起了一股熱潮。但對於薑對人體是否真的有益，以及對於年輕女性的月經疼痛是否能夠緩解，有人提出了疑問。服用生薑功效五花八門... 健康 染髮劑不是停愈久效果愈好！ 醫點名「7種人」不宜... 2024.08.19 15:26 許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師趙昭明表示 ，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏、刺激性皮膚炎。另建議，染髮前，塗抹頭皮保護液... 生活 怕胖吃水煮餐「恐怖後果」 皮膚變差、易掉髮 2024.08.13 18:16 許多人為了追求飲食健康，選擇購買水煮、減脂餐盒，三餐都只吃燙青菜、雞胸肉，甚至會用熱水熱湯把油脂洗掉，不過營養師提醒，沒有油脂雖然可以瘦很快，但一點都不健康，因為油脂是身體產生荷爾蒙的材料，如果完全不... 健康 水腫4原因「不一定是吃太鹹」！ 醫教快速消腫秘訣 2024.06.01 15:07 小腿總是腫脹不適？首先需要先排除病理性水腫，如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重明顯下降、小便有泡沫，即有可能是因疾病導致，建議進一步就醫釐清狀況！生理性水腫 常見這4種情況而較常見的狀... 生活 北美「滿月」、歐洲「上弦月」！研究：月亮繞地球週... 2024.04.21 21:03 國際期刊《科學》近來發表研究指出，月球繞行地球的週期跟女性生理期的週期，有著「微弱但顯著的關聯」，像北美地區的女性，生理期第一天最常發生在滿月，至於歐洲女性則是發生在上弦月時，不同時區產生的關聯各不相... 健康 月經來吃巧克力、蛋糕恐害情緒更糟！ 營養師讚「6... 2023.09.19 15:52 女性朋友們經常面臨著生理期帶來的不適感，如在月經來臨前一週，會出現發熱潮紅、頭痛、噁心、倦怠、青春痘、皮膚粗糙、胸部腫脹、身體浮腫、便秘、腹瀉等身體不適；也容易出現易怒、暴躁、悲傷、敏感、失眠、情緒不... 健康 夏天正式到來！吃冰消暑氣、透心涼 營養師呼籲4時... 2023.06.19 16:30 文：陳詩婷炙熱的天氣，讓人不禁想大口大口的吃冰或甜點，不過，吃冰及甜點對身體好嗎？台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，雖然夏季吃冰及甜點可消暑解熱，不過若吃的方式不對，可是會造成肥胖、蛀牙、痛風... 健康 生理期來「這4種運動」解經痛、消水腫！ 專家：但... 2023.06.12 15:49 生理期期間可以進行適量的運動，幫助緩解經痛、減輕壓力和焦慮感、提升心情、增加血液循環、消除水腫等。T1聯盟會長錢薇娟分享，以前就讀體育系時每天都要上游泳課，生理期也不能請假，甚至奧運時仍要上場比賽！但... 生活 跟走大甲媽祖遶境 信徒「18項禁忌」不能犯！ 2023.04.26 18:39 大甲媽祖遶境來到第五天，前一天祝壽大典結束後，開始往回走，大甲媽祖遶境進香是國際宗教盛事，總是吸引大批信徒隨行，但跟著媽祖一起遶境進香有一些禁忌，信徒可千萬要注意，不要一不小心觸犯禁忌！首次參加要穿新... 生活 另類通識課夯！看電影學愛情 2千學生搶修「僅70... 2023.04.05 20:46 你有聽過什麼特別的通識課程嗎？最近有醫學院的教授開設了一門關於「女性生理期」的通識課，希望讓大家更認識女性的生理現象，不要認為這是需要遮遮掩掩的事情，結果這堂課在校內獲得熱烈回響。另外，也有一堂「看電... 健康 天冷進補改善手腳冰冷！中醫示警「4個時候」不補沒... 2023.01.08 20:00 48歲王小姐平時容易手腳冰冷，每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈，甚至嚴重到需請假休息。這樣的症狀在冬天更加嚴重，也因此她在冬季就頻繁以麻油雞、薑母鴨補身，希望可以改善手腳冰冷、經痛等情況，但每次食... 生活 嚇！生理期流鼻血、咳血 竟是子宮內膜異位症 2022.07.29 17:34 子宮內膜異位症其實不只發生在子宮週邊，就連鼻腔跟肺也可能會出現！就有一名年輕女性，每到生理期就會流鼻血，偶爾還會咳血，就醫檢查發現，竟然是她的子宮內膜異位到鼻腔，因此她流的鼻血還有咳出來的血，其實就是... 健康 氣溫一天比一天高好想吃冰消暑！但「4時期」別碰冰... 2022.07.18 20:32 炙熱的天氣，讓人不禁想大口大口的吃冰或甜點，不過吃冰及甜點對身體好嗎？台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，雖然夏季吃冰及甜點可消暑解熱，不過若吃的方式不對，可是會造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝等問... 國際 Podcast／女孩我們懂你！世界各國如何破除「... 2021.11.25 11:47 每月來潮的「月事」深深地影響著許多女性，雖然是自然的生理現象，但許多時候月經也會帶來「貧窮」與「汙名」，本集Podcast，台視主播林益如將與台北市副市長黃珊珊，將談談自己在不同的人生階段，如何看待生...