營養價值 生活 天天吃？網爆紅「窮人版猛健樂」減脂餐 營養師點出... 2026.11.12 13:25 近期網路上瘋傳一款被稱是「窮人版猛健樂」的減脂餐，號稱用鮪魚、優格、水煮蛋搭配小黃瓜和海苔，就能達到極強的飽足感，不過營養師提醒，若每天三餐吃，可能導致營養失衡，且要注意鈉含量超標，建議替換不同蛋白質... 生活 自創省蛋省錢妙招「1顆變7顆」 網笑：自己騙自己 2023.02.16 18:42 最近國內雞蛋價格上漲，有民眾直呼平價雞蛋被搶光，都買不到了，有網友想到省錢小妙招，把雞蛋拿去冷凍後，切成7等份再煎來吃，這樣就可以分成7次食用，號稱是把1顆蛋變成7顆蛋。不過有民眾看到這個方法笑說「太...