油切 健康 吃太油消脹解膩！營養師認證「15種油切吸脂食物」... 2022.06.11 20:15 在營養門診上，講到不要吃太油膩、多吃蔬菜，常見患者提問：「喝綠茶咧？」，吃太油時，你會想來杯綠茶解膩嗎？蔬菜低卡高纖 幫助腸道順暢營養師高敏敏指出，的確，茶可以幫助代謝、減少脂肪堆積、對於降膽固醇等也...