植物性蛋白質 健康 每天都要攝取蛋白質 但千萬不能過量！教你補充優質... 2024.07.08 16:17 原則1：盡量選擇優質蛋白質來源優質蛋白質必須要有足夠的「必需胺基酸」，這可從雞蛋、牛奶、肉類、魚類等攝取得來，其中，魚類是很好的蛋白質來源，尤其是鯖魚、鮭魚、沙丁魚等，不但魚類質地軟，容易咀嚼，也是牙... 政治 蛋荒國軍豆奶取代雞蛋？！ 農糧署：另外贈送 2023.03.13 20:15 雞蛋問題持續延燒，現在更傳出國產豆奶要代替雞蛋供給國軍食用，對此農委會農糧署澄清，不是要用國產豆奶來代替雞蛋，而是除了雞蛋之外，還要再另外以國產豆奶來補充官兵的植物性蛋白質，費用由農委會吸收。推廣台灣...