散步 健康 每天走路15分鐘有益健康 但一週至少要走？次才有... 2024.11.19 15:28 運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究刊... 社會 名嘴張友驊散步滑倒 重創頭部失去生命跡象 2024.10.03 22:37 最新消息，69歲的政論名嘴張友驊，今（3）天晚上大約6點半左右，陪同妻子到台北市信義區吳興街散步，不料因為天雨路滑，不小心在巷子裡摔倒，頭部嚴重受創，當場失去生命跡象。救護人員趕到現場，對他進行急救，... 社會 懂玩？車手取款前逛中興新村、嗑排骨飯 警察「陪吃... 2024.06.09 15:59 南投一名詐騙車手看上中興新村景色優美，加上美食店眾多，約被害人在這附近取款，面交前他還先當觀光客，到處走走閒逛，吃了排骨飯再到公園散步，殊不知警方早就盯上他，趁他坐進被害人車上交易時，出動逮人。員警看... 健康 椎間盤突出痛到不行？醫推「4招自救」有效緩解：游... 2024.02.01 15:17 椎間盤突出是許多人找我求診的原因，這也是現代人常常有的問題。很多人都會問，如果已經確診椎間盤突出了，在家裡突然感覺不舒服，有沒有什麼辦法自己緩解？椎間盤突出 4招緩解不適復健診所王竣平主治醫師分享幾招... 社會 翁散步未歸！ 消防觀音廟旁聽見「手機鈴響」尋獲遺... 2023.12.17 16:08 出門散步竟摔落山谷身亡！新北市一名64歲王姓男子，日前前往深坑石觀音步道散步，一整天都沒回家，家屬著急報案，消防搜救過程中，邊坡傳來手機鈴聲，消防沿著山谷下切，發現男子就摔落在40公尺深的地方，已經全... 健康 「這4種運動」每天做半小時就能強化關節！專家認證... 2023.09.10 15:33 運動前一定要做好防護，否則可能對關節產生較大的衝擊。那麼，有沒有哪些運動，對於強化關節，特別有幫助呢？4種強化關節運動 每天半小時就能做到骨科主治醫師嚴可倫指出，有！今天就要來跟大家介紹四種強化關節的... 健康 吃飽飯後「做1事」解脹氣、降血糖、改善睡眠！ 但... 2023.07.31 15:59 吃完飯做什麼事最能幫助消化？過去有研究發現，進食後輕度運動如散步能夠幫助血糖平穩、減少脹氣，還能幫助改善睡眠、促進心臟健康。不過，在錯誤的時間激烈過度的運動，可能造成反效果，導致消化不良、胃痛等等。究... 國際 不是抓寶可夢！ 南韓民眾上街群聚「賺零用錢」 2023.04.24 14:47 最近，南韓首爾出現成群結隊上街，低頭瘋狂敲擊手機螢幕的人們，而事實上他們其實正在「賺錢」。韓國公司Viva Republica開發出App「Toss」，讓用戶步行1萬步或完成指定任務，即可產生高達0.... 健康 飯後血糖大飆升！1動作高效改善 2飲食步驟穩定血... 2023.03.23 17:31 開心享用美食，又擔心血糖飆高，其實餐後只要一個簡單動作，就能有效降血糖！有一名女性患者身上配戴血糖偵側器，她發現飯後血糖數值，常常會飆高到180，不過只要去運動、走路，1小時後血糖數值就會掉到110，... 生活 散步戴不戴口罩？ 王必勝：百貨公司逛街難維持距離... 2022.07.20 14:39 指揮中心19日宣布放寬口罩規定，指揮官王必勝表示，散步也算是運動，所以可以不用戴口罩，但模稜兩可的標準，讓民眾一頭霧水。王必勝今（20）日再度針對口罩令進一步解釋。散步免戴口罩定義 王：百貨逛街難維持... 生活 口罩「類解禁」？ 散步免戴、逛街戴 民眾霧煞煞 2022.07.20 12:09 指揮中心19日宣布免口罩新制，即起放寬騎機車、腳踏車及從事戶外工作者於空曠處工作時可免戴口罩，而散步也算運動，所以可不必戴口罩。不過標準模稜兩可也引發熱議，有人問散步跟走路有何不同？也有人問趕公車算是...