換季 健康 早上起床「狂打噴嚏、流鼻水」？「1體質」易中招 ... 2026.10.17 15:32 早晚轉涼噴嚏連連每次一換季 鼻子就抗議中秋過後，白天還熱，早晚卻悄悄有了涼意。偏偏就是這種溫差，讓過敏體質的人一早醒來就噴嚏打不停、鼻水像關不緊的水龍頭、鼻子癢到想揉⋯⋯每年換季都來這麼一輪。換季為何... 健康 電風扇收起來前要洗嗎？ 少做「1件事」灰塵恐越積... 2026.10.08 15:00 天氣轉涼，陪伴一整個夏天的電風扇準備功成身退。不少人可能只是簡單擦掉表面灰塵，就直接收進儲藏室或衣櫃，不過電風扇容易積灰塵的地方，可不只有扇葉。日本居家清潔服務公司提醒，如果希望明年拿出來就能舒服使用... 健康 換季鼻塞、狂打噴嚏？醫推「4種食物」顧呼吸道 地... 2026.10.04 15:51 每到秋天，不少過敏族就開始出現鼻塞、流鼻水、一直打噴嚏，甚至眼睛發癢、喉嚨乾癢等症狀。除了早晚溫差大、空氣乾燥之外，花粉、塵蟎等過敏原增加，也都可能讓呼吸道變得更加敏感。除了避開過敏原，其實日常飲食也... 健康 入秋皮膚乾癢、狂打噴嚏？換季過敏找上門 中醫教... 2026.10.03 15:36 時序轉入秋天，日夜溫差動輒超過10度，加上東北季風帶來的乾冷空氣，許多民眾困惑明明夏天已過，為什麼鼻水依舊流不停。不僅皮膚乾裂發紅，甚至脫屑乾癢，不少人清晨出門，一吹風就頭痛欲裂。臺北市立聯合醫院仁愛... 健康 換季肌膚鬧脾氣？醫教3步驟穩定膚況 保濕＋防曬＋... 2026.04.28 19:16 正值季節轉換的時節，氣候變化相當大，外在環境的溫度和濕度也不穩定，許多人的肌膚紛紛開始鬧脾氣，可能出現乾燥、泛紅、脫皮、長痘痘、出現細紋等膚況，整個臉色也顯得黯淡無光又憔悴，真的十分惱人，要解決這個困... 健康 換季過敏噴嚏打不停？ 用1方法舒緩鼻塞、皮膚癢 2026.03.01 15:57 春天天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人一到季節交替時，就出現噴嚏連連、鼻塞、流鼻水，甚至肌膚紅腫乾癢等不適症狀；面對換季過敏反覆發作，除了藥物治療與生活調整之外，芳香療法也成為不少民眾舒緩身心的選擇。芳... 健康 一換季必感冒？醫揭「最常見2種感冒」 這1件事沒... 2025.11.29 15:23 你也這樣嗎？天氣一變，喉嚨就癢癢、開始流鼻水？ 吃了藥還是拖很久，咳嗽斷不了根？一下子怕冷、一下子喉嚨痛，分不清楚自己是冷到還是「上火」？你是哪一種感冒？中醫體系醫療長周宗翰醫師指出，其實不是你的抵抗... 氣象 有感換季！今水氣減少「高溫上看30度」 週末好天... 2025.11.14 07:29 持續受東北季風影響，今（14）天迎風面基隆北海岸、東北部地區及大台北山區有局部短暫雨，基隆、台北、新北、宜蘭發布大雨特報，氣象專家吳德榮提到，接下來週末天氣秋高氣爽，氣溫回升，下週一開始「明顯轉冷」，... 健康 換季掉髮會持續多久？ 「3招」穩住髮量：電棒捲、... 2025.10.04 15:14 每到換季時，你是不是也發現浴室地板或梳子上的頭髮特別多？洗頭時頭髮一大把一大把地掉，讓人不禁擔心：是不是掉太多了？這到底是正常現象還是該擔心的問題？換季掉髮會持續多久？為什麼會換季掉髮？生髮診所柯博桓... 健康 換季腸胃容易出狀況？ 9招養護術讓你順暢無負擔 2025.09.21 15:12 季節交替時，早晚溫差大，飲食與作息一旦不規律，腸胃就容易出狀況。許多人會在換季時感到脹氣、便秘或胃口不佳，其實只要從日常生活中養成好習慣，就能幫助腸胃適應變化，維持正常消化與排便，讓身體在四季轉換時依... 健康 喉嚨痛、咳不停？網大推「8種潤喉食物」 這1常... 2025.09.14 15:25 咳嗽成因多元，可能與呼吸道感染、過敏、空污或用嗓過度有關。特別是換季時，喉嚨不適感更會加劇，影響日常生活。除了尋求專業診斷，不少人也會透過飲食來緩解不適。本文整理出網友熱議的「潤喉飲食」，幫助您對抗喉... 健康 換季就喉嚨乾癢、咳不停？醫說是「這個病」作怪 教... 2025.04.27 15:50 現在正值換季的時候，很多人都會出現喉嚨乾癢、聲音沙啞，甚至經常卡痰、咳嗽不止，這些都可能是慢性咽喉炎的症狀！對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明，為什麼換季時特別容易喉嚨不適，以及該如何預防慢性咽... 健康 換季眼睛黏、紅、癢到不行！ 醫警告：千萬別揉 2025.03.29 15:37 很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？為什麼春天容易得過敏性結膜炎？1、花粉增加... 健康 春冬交際咳不停？中醫提醒：慢性咳嗽恐非單一問題應... 2025.03.25 16:42 台灣冬春之際正值流感好發季節，加上日夜溫差大，許多民眾一不小心就出現咳嗽、喉嚨不適等呼吸道症狀。近期診所常聽見患者這樣問：「醫師，我明明感冒好了，怎麼還一直咳？」咳嗽根據持續時間可分為三種類型：若咳嗽... 健康 頭髮換季狂掉？醫揭「春季護髮4大要點」 這樣做頭... 2025.03.23 16:02 春天到了，春暖花開，萬物復甦，但是很多人到了春天，頭髮就真的變成「三千煩惱絲」，不是太油就是太乾，對此，生髮診所柯博桓院長教你春天護髮的四大重點！1、控油平衡避免頭皮過度出油：春天氣溫上升，頭皮油脂分... 健康 換季皮膚癢？營養師激推「9種抗敏食物」舒緩乾燥、... 2025.03.15 15:00 天氣一變，皮膚就開始乾癢、脫皮，甚至還出現紅腫不適，真的超崩潰！告別癢癢 抗敏食物營養師高敏敏表示，換季時濕度與溫度的變化，會讓皮膚屏障變脆弱，容易乾燥敏感，擦再多乳液也不見得有效。其實除了外在保養，... 健康 換季全身癢！營養師列「3大禁忌食物」一定要少碰 ... 2025.03.14 15:59 還在為換季敏感困擾嗎？營養師高敏敏提醒，趁現在開始調整飲食、強化體質，讓換季不再成為夢魘！快避開容易讓身體發炎的食物！1、加工食品過多添加物容易引發發炎反應，加重皮膚敏感2、不新鮮的海產或易過敏食物細... 健康 換季就關節痠痛！中醫師揭舒緩「4大穴道」 2024.09.29 15:40 到了秋天，天氣變化很大，尤其是年紀比較大的長輩，常常都會覺得關節痠痛，就知道是換季了。關節痠痛 按4穴道緩解對此，中醫診所艾莉絲院長分享秋天關節痠痛適合按的穴道，且務必記得，不管按哪一個穴道，都是要按... 健康 秋天到了關節痠痛！醫曝「3原因」導致 注意保暖也... 2024.09.28 17:28 秋天不知不覺就來了，你是不是也覺得，好像一換季關節就開始痛了？到了秋天，關節真的會特別容易痠痛嗎？那又該怎麼辦？為什麼秋天容易引發關節痠痛？1、氣溫變化：復健診所王竣平主治醫師指出，秋天的氣溫波動較大... 健康 秋天皮膚易乾癢！醫認證「2改善要訣」跟著做 多吃... 2024.09.28 16:29 夏天的皮膚搔癢與進入秋分的型態有些不同，夏季溼熱皮膚症狀多出現紅色丘疹、水泡、組織液滲出的情況，但秋分後的皮膚症狀多為皮膚摸起來乾燥、粗糙、紅疹不明顯，所以在秋分前後便以「潤燥」為保養重點，避免皮膚乾...