情緒低落

產後該怎麼分辨自己只是單純情緒低落，還是真的產後憂鬱了呢？產後這些因素　都會影響情緒起伏新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，許多新手媽媽在產後都會經歷情緒上的起伏。產後因為荷爾蒙變化、角色轉變適應、...

春生、夏長、秋收、冬藏，春季是一年的開始，氣候逐漸轉暖，是樹木逐漸發芽新生的階段，此時體內陽氣升發，人也開始由靜轉動。肝血不足　易出現週期性憂鬱中醫師邱雅笙說明，依據五行理論，春屬木，人體也肝屬木，所...

發生經前症候群時，有些女性情緒相當低落，可能選擇轉而向用吃來紓解壓力，或者是食慾太好，反而變得暴飲暴食、飲酒；然而，吃過飽容易引發脹氣、胃食道逆流、嘔吐，甚至引起急性腸胃炎、便秘、腹瀉等腸胃相關疾病，...

隨著孕程的進展，孕婦會面臨不同議題。懷孕前三個月，有五到八成的孕婦會孕吐、容易感到疲倦、擔心胚胎是否著床成功；儘管有性別平等法的保障，依然會煩惱要怎麼跟同事和主管討論工作內容交接。生理、心理變化，讓新...