心臟病 健康 趕緊站起來動一動 喜歡久坐不動當心坐出心臟病 2025.03.30 15:48 不管是在辦公室上班，在家看電視、滑手機、用平板電腦追劇，大家少不了就是坐著，最新研究指出，每多坐1.5小時，發生心臟病風險上升44％，如果邊坐邊吃零食更危險！這篇刊登在自然期刊旗下的《自然通訊期刊》中... 健康 老化、心臟病等慢性病風險和感情有關 單身族可以這... 2025.03.18 15:00 研究發現，心臟病、糖尿病等慢性病，竟然和感情生活幸不幸福大有關係，叫現代許多單身族群怎麼辦？專家說，老年快樂生活要有4老，老友、老本、老狗、老伴，老伴雖然重要，但卻是最後一名，而且可以替代。這篇是發表... 健康 你的大腦健康嗎？醫師用1表測出危險程度 這樣做遠... 2025.03.16 15:13 每當寒流來襲，猝死事件頻傳，年長者尤其要當心！低溫容易引發血管劇烈收縮，增加心血管疾病（如：中風、心臟病）風險。值得注意的是，根據研究顯示，中風後的患者，約有30%會出現失智症狀。因此，董氏基金會提醒... 健康 空污引起的心臟病比想像中可怕 主要是空污會讓1指... 2025.03.02 15:35 根據歐洲最新研究指出，空污引起的心臟病發作，比過去想像中的更可怕。發表研究的「德國梅因茲大學醫學中心」的專家指出，因為空污致死的人數比吸菸更高，根據他們設定的三種演算數據分析，2015年全球空氣污染造... 健康 每天多走2千步 心臟病風險降8% 2025.02.17 15:49 雖然現在各地玩抓寶遊戲的風潮慢慢減退了，不過據研究發現，玩抓寶遊戲可以幫助人們每天多走幾千步，因而有助遠離心臟病的風險。美國杜克大學的研究人員分析手機遊戲寶可夢玩家的日常生活，研究中追蹤167位玩家的... 健康 天氣冷颼颼！注意心臟病危機 中醫師推薦「3大穴道... 2025.02.06 15:39 隨著寒流來襲，心臟病患者更需提高警覺！低溫會讓血管收縮，增加心臟負擔，提高心血管疾病的風險，特別是有高血壓、糖尿病、高血脂或肥胖等慢性病患者，更需注意心血管健康。中醫師莊博甯表示，心臟病是全球主要死亡... 政治 一句「天下掉下來的禮物」爆紅 前民進黨立委鄭... 2025.01.14 10:47 前民進黨立委鄭余鎮7號凌晨4點因心臟病發病逝台大醫院，享壽79歲，而他的告別式將於25日舉行。鄭余鎮出身新北新莊的政治世家，父親鄭建邦是聯合派大老。民主進步黨於1986年成立後，鄭余鎮入黨。鄭余鎮於1... 國際 喝咖啡延年益壽？ 研究顯示死亡風險減16% 2025.01.09 13:34 近日有英國跟瑞士研究指出，喝咖啡不只能夠提神，還能延年益壽。數據顯示，早上喝咖啡的民眾，跟完全不喝的人相比，死亡風險降低16%，死於心臟病的風險降低31%，甚至能夠改善記憶衰退，降低罹患失智症的風險。... 健康 「這6件事」恐讓你更易心臟病發作！專家示警 壓力... 2025.01.06 15:48 根據「eatingwell」網站指出，動脈粥樣硬化通常沒有明顯症狀，當出現症狀時，血管可能已嚴重狹窄或堵塞，影響血液供應。然而，許多風險因素可能增加心臟病發作的可能性。了解這些風險因素能幫助你更好地保... 健康 高血壓泡溫泉「注意4點」防誘發心臟病 水溫勿超過... 2025.01.05 15:10 泡溫泉是冬季一大享受，但業者貼的告示牌中，常警示高血壓的人不適合泡湯，心臟血管內科主任施奕仲表示，泡湯會讓血管緊縮、放鬆，能夠促進血液循環，但許多人很常一坐就忘了時間，因此身體不適、猝死的案件時有所聞... 健康 冷天運動 專家忠告「做好4件事」 防心臟病發、猝... 2024.12.04 15:46 對於心血管疾病患者來說，除了藥物控制外，適度運動也是維持健康相當重要的一環。不過，冬天氣溫低且變化大，尤其寒流來襲時，容易引起血管收縮、血壓上升，增加心血管疾病發作的風險，因此，有運動習慣的患者在冬天... 健康 睡眠不足只要1個星期就足以對人體造成影響 心臟病... 2024.11.20 15:38 睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。這項研究是由英國薩... 健康 長期久坐心臟病、糖尿病風險增 但久坐後每時步行？... 2024.11.19 15:15 久坐的生活方式會增加高血壓和糖尿病等慢性疾病的風險。最近的一項研究顯示，童年時期每天坐的時間超過6小時，並繼續這種習慣到成年之後，可使血壓升高4毫米汞柱；但如果能在久坐1小時後，起來從事輕度的體力活動... 健康 感覺很累、手臂很痛恐怕是心臟病前兆 2個最佳量... 2024.11.08 17:09 時序進入冬季，天氣多變化，低溫與溫度驟降都會造成血管收縮，使血壓上升，因而增加心血管疾病之發生的機會。然而，由於血壓升高時，多數人自己認為沒有明顯不舒服症狀，惟有透過「定期量血壓」清楚掌握血壓狀況，才... 健康 快速瘦肚子 營養師認證「14個做法」減腹部脂肪超... 2024.10.29 17:06 有小肚肚好困擾，除了不好穿衣服外，其實過多的腹部脂肪，會增加慢性疾病的風險，像是第二型糖尿病、心臟病等。瘦肚子沒有什麼難，用對方法就可以，營養師程涵宇整理14個超級有效瘦肚肚大法，並提醒至少挑5個同步... 生活 40歲前冒白髮 「心血管疾病」風險增5倍！ 2024.10.12 14:17 過去曾聽過，壓力大「一夜白髮」，現在有醫師示警，非遺傳性的「過早出現白髮現象」，可能增加心血管疾病風險。家醫科醫師分析，曾有埃及團隊研究，白髮髮量與黑髮髮量一樣多的受試者，心血管問題比例較高，且40歲... 健康 研究：婚姻有無美滿對家庭生活很重要 居然和心臟病... 2024.10.10 15:36 婚姻幸不幸福不僅對家庭生活很重要，對健康的影響也很大。研究發現，和伴侶常有摩擦爭執，容易增加心臟病的風險，特別對年長女性的影響更大。婚姻中和配偶經常發生爭執，對任何人來說都是很不愉快的事，美國密西根州... 健康 高血壓不控制將提高1疾病風險達42% 尤其對6... 2024.09.10 15:00 高血壓與多種嚴重的健康狀況有關，例如大家最擔心的心臟病和中風，但現在有研究發現，使用正確的藥物控制高血壓，不僅對於預防心血管疾病非常重要，而且對於降低罹患失智症的風險也很關鍵。發表在《神經病學》雜誌上... 健康 胸痛、冒冷汗心肌梗塞還是中暑？醫師指出1差異 2024.09.06 16:13 根據衛生福利部的統計，103年台灣有19,400人因心臟疾病死亡，平均每27分5秒就有一人因心臟病發作而死亡。高溫脫水夏天也會心肌梗塞急診科醫師王宗倫指出，心肌梗塞容易發生在氣溫快速下降的時候，氣溫下... 健康 地中海飲食防乳癌復發 omega-3防心臟病 2024.09.02 16:08 中醫講究「醫食同源」，現在的許多醫學研究也發現，吃對食物對預防疾病很有幫助，例如乳癌患者採取地中海飲食可防復發，而多吃魚可降低心臟病死亡風險。義大利皮雅琴醫院的研究發現，以富含水果、蔬菜及橄欖油、魚類...