強度 氣象 山陀兒「急轉鬼切」似奪37命賽洛瑪颱風 若登陸高... 2024.09.30 19:56 山陀兒颱風路徑詭譎多變，氣象署預計它將大轉彎，從高屏一帶登陸，再往東北方向，移動出海，這條路徑讓人想起1977年重創南台灣的「賽洛瑪颱風」，連氣象專家都認為相當罕見，氣象粉專《台灣颱風論壇》更直呼，它... 氣象 珊珊颱風明大迴轉「達強度顛峰」 恐登陸日本2、3... 2024.08.26 09:37 中颱「珊珊」26日2時的中心位置在北緯26.9度，東經135.1度，以每小時18公里速度，向西北西進行，氣象專家吳德榮也指出，「珊珊」將有2次或3次登陸日本，赴日旅遊的民眾需特別注意。中央大學大氣科學... 健康 別怕沒時間運動！每天只要花這些時間運動 就能降低... 2023.10.25 15:00 文章也可以用聽的 為了預防心血管疾病、癌症等疾病帶來的早死風險，健康專家都建議「運動333」，也就是每次30分鐘、每周至少3次的運動建議，但對於工作忙碌，下班就累得半死的上班族來說，卻覺得如... 氣象 「蘇拉」最快週末成颱！ 氣象粉專曝「極貼近台灣機... 2023.08.23 17:33 中央氣象局表示，今（23）日海面上生成兩個熱帶低壓，其中在呂宋島東北方，距離台灣較近的熱帶低壓（TD10），最快在週末發展為第九號颱風「蘇拉」；而氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也分析，若成颱極度貼... 健康 別再說沒時間運動了 一週只要快走一次能降死亡風險 2023.04.17 20:00 一直沒辦法抽時間運動怎麼辦？不必擔心，最新研究發現，一週只要做一到兩次的快走，就可以降低心臟病、中風或是癌症的風險唷！有運動比沒運動好根據這項刊登在最新英國《運動醫學期刊》的研究報告，分析了9萬多人發... 健康 天天運動能防乳癌 但如果沒有達到1件事就沒效 2023.04.04 20:00 台灣女性乳癌發生率激增，但是醫界至今仍找不出特別相關的危險因子，因此，很難提出良好的預防對策。研究發現，如果女性能天天運動達到「氣喘吁吁」且流汗的程度持續15分鐘，可大幅降低乳癌的發生機率，研究刊登在... 氣象 在台灣旁邊！軒嵐諾颱風眼牆雲系環繞 鄭明典：巔峰... 2022.09.03 08:52 第11號颱風軒嵐諾今（3）天凌晨2點30分發布海上陸上颱風警報，目前正以每小時16公里速度，向北轉北北西前進，氣象局長鄭明典也PO出一張衛星雲圖，軒嵐諾型態巨大，「就在台灣旁邊」，他也強調，巔峰強度是... 健康 沒時間運動沒關係！國際期刊推翻過去研究 假日運動... 2022.08.29 20:00 每天上班都好忙，不少上班族就算有心運動，通常只能利用假日休假時好好動一動，但是過去有許多研究都指出，「每天運動最好，只有假日才運動，反而要當心活動力不足容易受傷」；但是最新研究證實，假日才運動的人，只... 生活 居隔有望降到7天？陳時中：下週專家會議討論 2022.04.23 15:12 指揮中心今（23）天上午召集台北、新北、桃園、基隆、高雄和花蓮等六個高風險縣市市長，進行防疫討論會議，指揮官陳時中表示，大家對居隔天數降為7天有共識，不過詳細仍要等下週再舉辦會議，專家統整各方意見再決... 健康 心情不好、睡不著？只要做「1件事」10分鐘就改善 2022.04.07 21:26 本文摘自《常春月刊》467期 大家都知道「要活就要動」，新的研究發現，運動不只幫助體能更好，還有能改善情緒狀況的科學證據！而且情緒不好的時候，只要慢跑10分鐘，就能有調節情緒的效果。運動有助...