反式脂肪 健康 吃糕餅要小心！可能吃進「傷心」飲食 每天5克就會... 2024.10.20 16:00 文章也可以用聽的 危害心血管健康的「反式脂肪」隱藏在日常飲食中！當你在享用烘焙食品、糕餅、油炸食物或飲用奶精調製的飲料時，可要小心會越吃越「傷心」！將液態植物油經部分氫化製成人造奶油（即乳瑪... 健康 不是雞蛋！營養師揪「害膽固醇飆高2真正兇手」：不... 2024.03.27 15:19 讓你膽固醇飆高的真正罪魁禍首是「雞蛋」嗎？吃雞蛋會引發高膽固醇、甚至是心血管疾病？少吃幾顆蛋就能控制好自己的健康指數？其實吃蛋和高膽固醇的關聯性，沒有你想像地那麼高！今天就好好為大家說明，食用雞蛋和高... 生活 弘爺漢堡「厚奶精宣稱無反式脂肪」 遭驗出挨罰3萬 2023.12.18 15:33 北市衛生局抽驗市售奶精、奶油等油脂類產品，結果發現，連鎖早餐店「早安美芝城 圓山捷運概念店」自製的美奶滋沙拉，「反式脂肪」標示超過誤差容許值，另一家同樣是連鎖品牌「弘爺漢堡 如意店」，用在奶茶、咖啡的... 健康 「5類食物」都會害你變笨！醫認證白米、麵包、運動... 2023.06.27 15:45 大腦是人體最重要的器官之一，它控制著我們的記憶、學習、行動和情緒。如果想要保持大腦的健康和活力，我們就需要注意飲食的選擇，因為有些垃圾食物會對大腦造成損害，影響我們的智力和心理狀態。「吃垃圾食物，腦袋... 健康 反式脂肪是什麼？標示「0」就能安心吃？ 小心「1... 2023.04.25 21:17 在各式垃圾食物之中，你第一個想到的是什麼？不少人熱愛最具代表性，但熱量也超高的洋芋片，雖然如此，卻很容易像上癮一樣，讓人無法抗拒，一口接一口吃個不停，然而，市售部分洋芋片包裝標示反式脂肪為0，是真的沒... 健康 好膽固醇多一點防猝死和中風 美國心臟學會公開飲... 2022.07.26 21:18 ❶高膽固醇飲食每日勿超過200毫克特別提醒幾種高膽固醇食物，只要吃了，一不小心就會超過一日攝取量。例如：蛋黃1個（膽固醇2 5 0毫克，蛋白膽固醇則為0）、豬腸100克（膽固醇150毫克）、豬肝100...