升糖食物 健康 常吃低糖、無糖的食品，就不怕糖尿病上身了？飯後做... 2024.03.01 15:00 文章也可以用聽的 台灣預防保健協會理事長趙順榮表示，指出，所謂無糖食品是指不含果糖、蔗糖、葡萄糖的食品，通常是使用木糖醇、山梨醇；雖然升糖指數比較低，但並不是沒有熱量的食品。事實上，幾乎所有...