冬天 氣象 氣象署長期天氣展望：東北季風影響、迎風面雨多 2023.11.25 11:41 近日東北季風一波波報到，台灣的天氣隨之受到影響，氣溫起起伏伏，中央氣象署24日公布「月長期天氣展望」說明，現為秋末冬初，在大陸冷高壓發展之下，台灣主要就是東北季風影響的天氣型態，其中，迎風面降雨機會較... 健康 天冷一直感覺沒吃飽？營養師盤點吃了可自動燃脂6種... 2023.11.22 16:20 文章也可以用聽的 冬天的時候感覺特別嘴饞，也會一直感覺吃不飽，營養師程涵宇在臉書發文表示，手腳冰冷、睡不飽是冬天日常，喝水也跟著變少，代謝變得很差，她推薦大家在冬天必吃的6種食物，能夠增強代... 健康 今「小雪」冬天正式到！ 中醫師教「做6事」保暖防... 2023.11.22 16:13 小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。補充陽氣 有助血液循環、新陳... 健康 天冷一直想吃東西！營養師推「這些食物」：吃了提高... 2023.11.14 15:21 天氣一冷就喜歡吃熱呼呼的食物，尤其是氣溫驟降時，飢餓感更容易提前來敲門，火鍋、薑母鴨、麻油雞、麻辣火鍋、中藥進補等更不可少，再加上現代人工作忙碌，飲食習慣改變，多肉少蔬果少纖維及活動量少，常常一個冬季... 健康 溫度降想吃鍋！營養師點名「6種人」小心害症狀加重... 2023.11.14 15:15 天冷了就是要來鍋熱呼進補！薑母鴨、羊肉爐、麻油雞...選哪一個好呢？而熱量&鈉含量都爆表的湯鍋，到底該怎麼攝取比較好？吃鍋進補 這些族群要小心1、易嘴破、皮膚濕疹者已處於嘴巴潰瘍、皮膚尋麻疹、... 生活 台中六旬男子愛「吃鍋進補」 釀心肌梗塞險送命 2023.11.06 18:07 最近季節轉換，日夜溫差大容易造成血管收縮，增加中風或心臟病風險，尤其週三（8日）就是立冬，來鍋薑母鴨、羊肉爐或燒酒雞進補是許多人的最愛，但要注意可別補過頭！台中一名60多歲男子平常就愛吃鍋進補，飲食不... 氣象 未來3個月長期天氣展望 氣象署估：秋稍涼、入冬暖 2023.10.01 10:00 中央氣象署發布未來3個月的長期天氣展望，預估10月至12月台灣附近的氣溫為「正常至偏暖」；而雨量部分，10月可能偏多，11月則正常至偏乾、12月則可能再次多雨。氣象署表示，10月至12月由秋季進入冬季... 國際 澳洲冷氣團襲「提前入冬」 秋季降大雪、冰雹 2023.05.08 21:08 南半球的澳洲正值秋季，但已經降下大雪，提早進入冬天。東南部地區的氣溫，也遠低於平均水平。南半球寒冷，北半球東南亞的越南則提早進入盛夏，甚至有些地區氣溫甚至飆到攝氏44度，打破2019年以來的高溫紀錄。... 氣象 降下3月雪！玉山設站「最晚初雪」登場 均溫創史上... 2023.03.26 19:11 玉山降下3月雪，也創了設站以來「最晚初雪」紀錄！26日早上玉山和排雲山莊，陸續降下冰珠冰霰，甚至飄雪，這還是玉山測站從1953年有紀錄以來，最晚降下初雪的一次，上次玉山最晚初雪則是在2019年1月21... 氣象 一圖看一週天氣！ 氣溫兩階段變化 「這天」逼近強... 2023.02.12 17:34 中央氣象局今（12）日公布未來一週天氣預報，指出前半週氣溫驟降「冷空氣強度逼近強烈冷氣團」，北部及東半部則有局部短暫陣雨，到了下半週氣溫逐漸上升且水氣漸少。氣象局公布未來一週天氣預報。圖／氣象局提供氣... 地方 宜蘭南山部落降雪！「雪花紛飛」畫面超浪漫 民眾直... 2023.01.24 21:59 寒流來襲，就連宜蘭南山部落，也在今（24）天晚間6點多左右降雪，當地居民和遊客又驚又喜。民宿的屋頂還有露營區都積了大約1公分的輕柔白雪，非常美麗，讓不少民眾直呼好幸運，因為在海拔1200公尺的地方就看... 氣象 好冷！全台22縣市持續低溫特報 氣象專家曝「越晚... 2023.01.24 17:56 中央氣象局今（24）日下午16時30分，針對全台22縣市發布低溫特報。氣象局指出，今日至26日清晨，寒流影響，北部及東北部天氣非常寒冷，其他地區早晚非常寒冷，易有10度以下氣溫發生；今傍晚至明（25）... 氣象 一圖看新春天氣！氣溫即將大跳水 「這兩天」最凍北... 2023.01.22 15:08 今（22）日是大年初一，中央氣象局公布未來一週新春天氣預報，指出台灣附近有一道鋒面正在形成，明晨通過後，北風大舉南下，氣溫即將大跳水，初三、初四會「非常冷」，提醒民眾未來4天寒流發威，須注意低溫寒害、... 健康 天冷運動吃對減更快！營養師認證「關鍵3樣」燃脂還... 2023.01.17 21:24 冬天來了，你也想開始冬眠了嗎？如果難得很勵志的去運動，你知道怎麼吃可以燃燒更多嗎？冬天運動 吃對食物更燃脂1、蛋白質→吃原型食材運動後補充每公斤體重0.25－0.3g蛋白質，幫助肌肉修補及建... 健康 冬天這麼冷為何還長粉刺？網議7冬季肌膚問題多是1... 2023.01.16 21:45 連日低溫，不少人受肌膚問題所苦，無論是乾冷天氣導致的緊繃乾澀，還是油水失衡造成的粉刺痘痘，都讓不少愛美人士無比困擾。接下來我們彙整出網路上大家討論冬天最容易遇到的肌膚問題，以及網友遇到這些情況時的解決... 氣象 一路濕冷到過年！明起「跳水式降溫」僅剩15度 高... 2023.01.14 15:56 提醒民眾把握最後的好天氣！週日（15）開始，北方鋒面靠近將會「跳水式降溫」，預估全台各地溫差可能達到15度左右，最低溫落在下週一、下週二的清晨，北部低溫剩12-13度，氣象局局長鄭明典表示，和前幾天的... 健康 冬天分手機率是平常2倍！專家揭「背後關鍵」：不在... 2023.01.11 20:59 冬天備感空虛寂寞冷！根據《CNN》引述Facebook數據報導，冬天分手的機率竟然是其他季節的2倍！情侶專用通訊軟體Between的大數據統計也顯示，每年10月到12月是台灣情侶的「分手旺季」。諮商心... 健康 冬天洗澡「2動作」防中風、急性心臟病！出現氣喘、... 2023.01.10 20:00 面對寒冷的冬天，應留意在氣溫驟降之情境，例如早晨起床離開被窩、由溫暖的室內走至寒冷的室外、日夜溫差大的地區等，並適時添加衣物，注意頭頸部及四肢末端的保暖。網傳冬天洗澡有順序？ 國健署：無證據網路上流傳... 健康 天冷反更容易瘦！減重醫揭「冬天減脂6狠角色」 ... 2023.01.09 20:00 天氣漸漸開始冷了。但你知道嗎？其實天氣冷，新陳代謝會上升，棕色脂肪增加，運動燃脂的效果會比夏天更好。除此之外，紅豆湯、蓮藕和菱角等也都是低升糖指數的澱粉，想要喝甜湯，不妨自己煮一鍋。冬天減重不易 非食... 氣象 一圖看一週天氣！氣溫「三階段」變化 這天低溫下探... 2023.01.08 17:33 中央氣象局今（8）日公布未來一週天氣預報，指出週二、三（10、11日）東北季風稍增強，氣溫稍下降，到了週四（12日）氣溫回升，天氣較穩定，週日（15日）冷氣團南下，氣溫明顯下降，須特別留意溫度變化。氣...