免疫力 健康 早睡好還是晚睡好？太早或太晚都影響免疫力 關鍵在... 2024.10.09 15:22 大家都以為只有睡眠不足會傷身，但最新研究發現，如果睡眠時間混亂不固定，傷害跟睡眠不足一樣糟，將使得免疫機能下降。睡眠時間混亂，影響免疫功能刊登在《大腦、行為與免疫期刊》，由美國華盛頓大學進行的動物研究... 健康 新冠確診的人暴增！ 中醫師教「按3穴位」提升免疫... 2024.06.28 15:46 清代醫學家陳修園提出：「臟腑之本氣，則為正氣；外來寒熱之氣，則為邪氣，正氣旺則邪氣自退也。」中醫理論中的正氣，可理解為抵抗力、免疫力，是身體的防禦系統，正氣充足才能維持身體機能的正常運作以抵禦外邪。正... 健康 一堆人又確診了！中醫師強推「喝2飲品」緩解乾咳不... 2024.06.24 15:42 最近各大醫院門診中，「確診」人數急劇上升，大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛的症狀，且發燒的比例也不少。後天免疫系統 感染後產生更強抵抗力中醫師劉宗昇說，免疫力是指人體的防衛機制，可以幫助我們抵擋外來... 健康 吃出績優免疫力！營養專家推薦8種食物 烤鯖魚、烤... 2024.03.05 15:45 文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>492期文郭岳潭免疫力一旦受損，會增加感染的風險，並使感染變得更加嚴重，甚至可能致命，特別建議採用地中海飲食的模式，與抗炎和免疫調節化合物有... 健康 強化免疫不生病 體內1系統強了就能提升抗病力 2024.02.29 15:26 本文摘自<常春月刊>492期為什麼有些人一年四季常常在感冒，有些人不容易被傳染？其實這和免疫系統有無平衡大有關係；免疫力若是過於低落，就很容易感染病菌、引發疾病，導致一年到頭都在感冒。因此... 生活 免疫竊盜！新冠、流感同時流行 春節後再一波高峰 2024.01.29 12:48 這個冬季呼吸道感染患者大幅增加，有醫師更發現，這波流感疫情流行時間明顯拉長，往年僅3到4個月，本波卻持續8個月之久，國內專家點出，這除了跟「免疫負債」有關，還有一大因素是因為「免疫竊盜」。根據美國研究... 健康 免疫力過強 感染反而變重症？如何知道免疫力是強還... 2023.11.22 16:15 文章也可以用聽的 幾年前有位體壯的21歲男大生感染流感去世了，是因為免疫過強，感染反而變重症，該如何知道免疫好不好？很多人說：「流感就跟SARS疫情一樣，身強體壯者感染容易變成重症。」其實這... 健康 天冷一直想吃東西！營養師推「這些食物」：吃了提高... 2023.11.14 15:21 天氣一冷就喜歡吃熱呼呼的食物，尤其是氣溫驟降時，飢餓感更容易提前來敲門，火鍋、薑母鴨、麻油雞、麻辣火鍋、中藥進補等更不可少，再加上現代人工作忙碌，飲食習慣改變，多肉少蔬果少纖維及活動量少，常常一個冬季... 健康 入秋第1個感冒「1後遺症」案例增！ 緩解病痛、提... 2023.11.12 16:00 30多歲的陳先生從事科技業，因為工作環境為大辦公室，今年5月時被同事傳染新冠病毒，雖然休養1個月後恢復得不錯，但10月初又因辦公室感冒大流行，再度「中獎」。沒想到原本感冒3天就好的他，竟超過1周症狀才... 生活 國內首例猴痘死亡！30多歲男延誤就醫 「皮膚膿瘍... 2023.11.07 14:36 疾病管制署今（7）天公布國內歷年首例猴痘（Mpox）死亡個案，為本國籍30多歲男性，未曾接種過猴痘疫苗，今年8月出現相關症狀，9月11日才就醫通報確診猴痘，後續檢驗更確診感染愛滋，醫院提供藥物、手術清... 健康 身體冒「8跡象」=免疫力正在下降！ 脹氣、突然... 2023.10.09 15:11 免疫系統在健康生活中扮演相當重要的角色，雖然COVID-19大流行讓我們對免疫系統的重要性有深刻的認識，但平時若突然出現某些特定徵兆，如反覆遭到感染、經常便秘或經常感覺疲勞等，即有可能是免疫系統出現問... 政治 抗病毒、防生病！ 專家大推「日常5招」提升免疫力 2023.09.08 15:39 人體免疫系統是身體的一個神奇部分，可以保護身體免受疾病侵害，並讓身體自我修復以確保其生存。當免疫系統正常運作時，它會攻擊新冠病毒和細菌等入侵病毒。但隨著不正確的飲食和生活習慣會削弱身體的免疫系統，使人... 健康 秋天養肺重美膚還能提高免疫功能 中醫師盤點秋天必... 2023.08.26 15:00 肺與皮膚、鼻子、毛髮、咽喉、氣管等有關，因此特別需要從這幾個部位進行調養生息，才能保持身體元氣，順利應付即將進入的嚴寒冬季。1.保持情緒開朗中醫師陳玉娟表示，肺氣虛容易引起悲傷情緒，反之，過度悲傷又會... 健康 擺脫易生病體質！日常「5個小方法」提高免疫力 ... 2023.08.22 15:23 人體免疫系統是身體的一個神奇部分，可以保護身體免受疾病侵害，並讓身體自我修復以確保其生存。當免疫系統正常運作時，它會攻擊新冠病毒和細菌等入侵病毒。但隨著不正確的飲食和生活習慣會削弱身體的免疫系統，使人... 健康 二次確診會更嚴重？症狀與第一次不同？醫揭「再感染... 2023.07.21 15:41 雖然疫情下降，但近期許多人再次出現「二度確診」。二度確診通常以哪些症狀較常見？二度確診COVID-19可能產生的症狀，取決於先前感染的嚴重程度、所涉及的病毒種類變異和人的免疫反應等因素。COVID-1... 健康 提升腸胃保護力對抗夏季流行病！醫師分享2招顧及腸... 2023.07.11 16:23 進入夏季，雖然COVID-19疫情趨緩，但仍有許多病毒正蠢蠢欲動，許多人會出去遊玩，這也增加了感染的機會。面對夏日種種流行病，萬芳醫院消化內科主治醫師張智翔表示，若能照顧好腸胃道健康，提升腸道保護力，... 健康 保健食品錯補免疫力恐大崩壞 6種成分全解析 2023.07.08 15:00 要讓體內的免疫系統維持平衡，除了多吃天然食物之外，也可以補充保健食品，不過，要先搞清楚這些保健食品的特性，否則，補錯了比沒補更糟糕，免疫系統還有可能因此失衡。市售免疫保健食品百百種，人參、蜆精、靈芝、... 健康 產後體重暴增...小心「1疾病」上身！ 產後半年... 2023.06.30 16:15 日前一位28歲新手媽媽，在生產後約2個月左右開始出現心悸、手抖與體重減輕等症狀，以為只是因為照顧小孩太累，因而不以為意；但在分娩後約6個月時，感覺到體力越來越差與很容易怕冷，體重漸漸增加，後來甚至出現... 健康 體脂愈低愈好? 醫曝「4個健康風險」超錯愕：恐... 2023.06.15 15:19 現代人對於體態十分重視，體脂肪也是重要的身體指標之一。我們都知道肥胖會影響到身體健康，但體脂率真的愈低愈好嗎？體脂非愈低愈好 常見4大問題新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師在《美麗而剽悍 婦產科女醫 新... 健康 疫後免罩趴趴走怕二次確診嗎?營養師推薦這5色食物... 2023.05.03 21:13 天氣逐漸轉熱，加上口罩令鬆綁，路上不戴口罩的人增加了，但病毒仍在傳播，也開始有傳出二度確診的消息，因此，提升免疫力成了後疫情時代的一大課題。輔大醫院營養師陳怡文建議，可以透過攝取天然食物增強自身免疫力...