健康 健康 春天就是要養肝 博士營養師提供5款「春季養生飲... 2023.03.23 20:28 最近溫暖的天氣，讓人感覺春天就要來臨，的確，春天是一個生機蓬勃，陽氣生發，也是最適合養肝的時節。根據中醫觀點來看，肝臟具藏血功能，因此，當失血過多或女性經期時，都容易導致氣血不足，連帶造成肝血不足；而... 健康 10個習慣超虐肝！久坐、纖維吃太少都中 營養師... 2023.03.23 20:00 護肝最好的方式就是不要傷害它！大部分肝病不一定會有明顯症狀，當有症狀時通常是很嚴重了！10大傷肝壞習慣 你中幾項？把肝顧好好，人生過彩色！營養師程涵宇分享，護肝保肝最好辦法避免10大傷肝壞習慣：1、喝... 健康 明明體重沒超標臉看起來卻腫腫的 恐是體內1物質... 2023.03.23 20:00 有些人體重在標準之內，但臉部、四肢看起來卻老是腫腫的，看似虛胖的樣子，其實有可能是因為體內的濕氣過重、水分代謝不出去所導致。雷小玲營養師在臉書發文表示，對於溼氣重、體內水份代謝差的女性，春季正是除濕，... 健康 想減肥小心「這7種食物」害你前功盡棄！ 麥片、... 2023.03.23 20:00 營養師總是建議想要減肥或控制體重的人要健康飲食，大家也很清楚的知道哪些食物屬於健康飲食，至於不健康的食物有哪些，總是以一句：「高度加工食品非常不健康」草草帶過，導致大眾不清楚到底應該避免吃哪些地雷食物... 健康 飯後血糖大飆升！1動作高效改善 2飲食步驟穩定血... 2023.03.23 17:31 開心享用美食，又擔心血糖飆高，其實餐後只要一個簡單動作，就能有效降血糖！有一名女性患者身上配戴血糖偵側器，她發現飯後血糖數值，常常會飆高到180，不過只要去運動、走路，1小時後血糖數值就會掉到110，... 健康 貧血不一定就要補鐵！營養師點出重要1關鍵 否則... 2023.03.22 20:12 營養室諮詢門診來了位緊張的母親，她表示就讀高中的女兒接受健康檢查發現有貧血現象，想諮詢營養師該怎麼補鐵，才可以將女兒的血補回來？一提到貧血，大部分的民眾都會想到要補鐵，但造成貧血的原因其實很多種，不是... 健康 別讓你的權益睡著了！身心障礙福利與補助申請一次看 2023.03.22 20:00 政府保障身心障礙者之權益，制定各項身心障礙福利政策，特將經常申請之身心障礙福利資源，依照經濟、交通、輔具等補助分別介紹如下，身障朋友記得向各縣市政府相關單位申請，別讓自己的權益睡著了！財團法人創世社會... 健康 草莓8年第1！美2023「農藥殘留最多12種蔬果... 2023.03.22 20:00 美國公布2023年蔬果農藥檢測結果，其是EWG針對美國農業部和食品藥物管理局最新的水果和蔬菜檢測數據分析；抽樣了46種水果和蔬菜，樣本數46569。美國農業部在測試前對農產品樣品進行去皮、擦洗和清洗；... 健康 美公布2023「農藥殘留最少15種蔬果」！ 酪梨... 2023.03.22 20:00 美國非營利環保組織EWG公布15種乾淨蔬果 (Clean Fifteen)，也就是農藥殘留較少的，若擔心農藥殘留、兒童/孕婦、肝腎功能不佳等，可以這個作為日常採買參考！！15種農藥殘留較少的蔬果1、酪... 健康 牙痛該「冰敷or熱敷」好？牙醫師解答「關鍵時機」... 2023.03.22 19:45 半夜突然牙痛，臨時沒有牙醫看，這時候該熱敷還是冰敷好呢？你都怎麼做？還是有什麼獨門小撇步呢？ 熱敷VS冰敷 牙痛怎麼敷？牙醫診所院長黃文龍在《黃文龍牙醫師｜新竹 竹北 你的微笑工程師｜隱形矯... 健康 「常見7藥品」沒吃完可放多久？ 專家示警「沒指... 2023.03.22 19:29 多數家庭都會常備醫藥箱，存放如解熱鎮痛藥、感冒藥、胃腸藥、皮膚用藥、外傷用藥等各式常用藥品，或是家中長者的慢性病連續處方用藥，面對如此多種且不同使用方式的藥品，到底該如何正確地存放，才能確保這些藥品的... 健康 身體癢、尿液深、糞便淺恐「隱藏癌王」上身！ 醫揭... 2023.03.21 21:09 過去港星沈殿霞、和信二代辜啟允、五連霸女市議員柯玟伶等皆因膽道癌驟逝！而膽道癌（或稱膽管癌）對國人而言相對陌生，但並非罕見癌症，因為初期症狀不明顯，診斷不易且難以察覺，一旦確診多已進入晚期，加上致命率... 健康 治療黃斑部病變2方法 透過「睜一隻眼、閉一隻眼」... 2023.03.21 20:31 當黃斑部出現滲水、出血，甚至長出新生血管時，也就是發生所謂「濕性老年性黃斑部病變」，目前常見的治療方法，則是「雷射治療」或「眼球內抗血管內皮細胞生長因子藥物注射療法」。❶雷射治療包括傳統的雷射光凝固治... 健康 刷牙流血恐已染上牙周病「5元兇」曝 牙醫：刷牙... 2023.03.21 20:20 牙周病近來年齡層似有逐年下降趨勢有不少大學生都會趁著暑假就醫檢查牙齒，其共同點都是「喝冰水會痠」、「刷牙常流血」等，醫師細看下發現竟都是一口爛牙，屬於「青年型牙周病」，雖然治療後大幅好轉，但仍呼籲要正... 健康 黃斑部病變是視力殺手5族群是高危險群 這類工作... 2023.03.21 20:19 55歲以上的中老年人常發生「黃斑部病變」，其中高達10～15%的病人會造成中心視力嚴重失明。根據統計，全台65歲以上長者，每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變，其5個族群是高危險群，應該要特別注意。1... 健康 專家點名「6大美食」恐是胰臟癌元凶！ 吃起來鹹鹹... 2023.03.21 20:12 糖代謝異常是造成胰腺癌的關鍵原因，要降低罹癌風險，就避免攝取「高糖」食物。其實很多人愛吃甜食，尤其是含糖飲料、麵包和蛋糕等麵包，還有一些高糖食物是容易被忽略的，這通常是吃起來鹹鹹食物。 胰臟... 健康 每10位長者有1人有這疾病 快檢視你看電線桿感... 2023.03.21 20:00 58歲的劉先生是計程車司機，最近開車總覺得右眼前彷彿有一團霧，甚至連路邊電線桿看起來都有點扭曲。但因為兩眼一起看時就沒什麼感覺，加上開車也不受影響，沒有特別留心，未料2個月後沒有改善，看東西還是很不對... 健康 猴痘跟水痘有關？打帶狀疱疹疫苗能預防猴痘？疫苗登... 2023.03.21 20:00 衛福部疾病管制署宣布，今(21)日新增猴痘本土病例3例，以及1例境外移入個案，4例皆在北部地區，年齡介於30至40多歲；4例個案目前均於醫院隔離治療中，經疫調匡列相關中高風險接觸者共14名，已進行衛教... 健康 今日春分到！中醫籲：女性常按6穴位 調理肝脾、解... 2023.03.21 19:30 每年的3月20日至22日之間，是春分時節古稱「日中」，也是一年24節氣中的第4個節氣，介於驚蟄和清明之間。從中醫角度來看，春分是調養人體肝經的重要節氣。 春天草木萌芽生機蓬勃 對應人體「肝經... 健康 便秘、體脂增都跟「吃飽1動作」有關！ 2圖看「... 2023.03.20 21:11 假期過後都不敢站上體脂機了嗎？總是吃飽撐著、坐躺不動？當心「富貴病」上身！常見4大富貴病 你是哪一種？富貴病1：胃食道逆流吃太飽、胃過脹，若飯後躺下，易讓胃酸逆流（推薦閱讀：營養師示警「8大地雷食物」...