低鈉飲食 健康 肝硬化的人要怎麼吃、怎麼睡?飲食+生活6原則 2024.08.24 15:00 肝硬化患者只要願意及早治療,絕對有機會逆轉並戰勝肝病。但除了配合長期的藥物治療之外,飲食生活也需要雙管齊下,包括飲食原則和日常生活兩方面。◎飲食原則:1.低鈉飲食:一般人一天所需要的鹽分不得超過5公克... 健康 研究:每天減少「1物」攝取量 降血壓效果跟服藥... 2023.12.28 16:16 高血壓患者通常被建議要限制食鹽攝取量,但低鈉飲食能否像藥物一樣有降血壓的作用呢?研究人員發現,每天減少1茶匙的鹽攝取量,可能與使用降血壓藥物一樣有效,此項研究結果發表於2023年的美國心臟協會科學大會...