亞健康 健康 40多歲女性注意!身體若出現這1狀況 恐是步入... 2024.05.29 15:00 文章也可以用聽的 女性從35歲開始，身體的機能開始走下坡，部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀，這時如果仍想生兒育女，就必須要比別人付出加倍的努力與調養。大部分的女性從30歲開始，特別容... 健康 睡很久還很累、臉上爆痘恐是身體發炎！醫教你「5招... 2024.02.14 16:16 明明每天睡滿8小時，卻仍覺得異常疲勞，壓力一來，臉上就「爆痘」，擦任何保養品卻不見好轉，亦或身體常自覺不適，尋求醫療協助卻找無病因。上述種種容易出現在現代人身上的「小毛病」，事實上可能是「慢性發炎」的... 健康 提早應對亞健康 營養學教授揭秘魯4大超級食物 2023.11.20 16:52 文／畢翠絲沒有生病，檢查也無異常，但就是精神不佳、體力不濟、食慾不振、睡不好、容易分心、莫名的不舒爽。世界衛生組織提到，健康是一種生理心理社會各方面都處於健康的狀態，亞健康定義則為人體處於健康與疾病之... 健康 熟女注意！35歲後開始老化、出現1狀況 恐是步入... 2023.02.24 21:10 文／鍾碧芳 女性從35歲開始，身體的機能開始走下坡，部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀，這時如果仍想生兒育女，就必須要比別人付出加倍的努力與調養。大部分的女性從30歲開始，特別容易從... 健康 泡麵、肉包當一餐恐害你只胖肚子！「泡芙人盲點」曝... 2022.09.29 21:12 女性相較於男性，更容易形成虛胖的「泡芙人」身材，與先天體質、後天飲食習慣有關？四肢纖細只胖肚子？明明吃很少卻是泡芙人？簡鈺樺營養師說明，一般女性基礎代謝率會因為天生肌肉量相對較少，脂肪量比較高而導致比...