防癌 健康 大蒜、洋蔥炒綠花椰菜 質化素滿滿又能防癌！花椰菜... 2024.10.19 15:19 文章也可以用聽的 【大蒜】蒜素、大蒜辣素→抑制癌細胞生長大蒜除了含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含粗纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅、硒、... 健康 喝咖啡的6個好處 連對這2個器官都有保護作用 2024.10.14 15:35 文章也可以用聽的 喝咖啡的好處相當多，除了可以防癌外，還有助於增強記憶力、防失智、減緩頭痛、加強腸胃功能、預防心血管疾病、降血糖……等好效果。1.增強記憶力研究顯... 健康 研究新發現：防癌護胃3兄弟「大蒜、戒菸、限酒」 2024.05.11 16:01 預防胃癌居然這麼簡單，新的研究發現，防治胃癌只要做到3點：多吃大蒜、戒菸和限酒，就可以大幅降低胃癌發發生率。刊登在新的《美國醫學會期刊》中，由北京大學發表的研究發現和胃癌密切相關的，不只是胃幽門螺旋桿... 健康 女性體重少一點 罹患這種病的機率低很多 2024.04.22 15:50 減重不僅讓女性外觀更美麗，還有助防癌！據美國西雅圖防癌中心的研究發現，停經婦女降低體脂肪，有助降低許多癌症的風險。這項研究針對400名介於50~70歲的婦女，進行以一年為期的研究。這些婦女的身體質量指... 健康 豌豆抗老化、防癌、降血壓 這個季節買正是時候 2024.03.25 15:24 豌豆常是料理最後加入點綴的蔬菜。台灣的豌豆相傳是由荷蘭人引進，因此，又稱為「荷蘭豆」。富含β胡蘿蔔素、維生素C及鉀，具抗老化、防癌、降血壓等功效。在台灣，豌豆產季是每年12月到隔年4月間，最... 健康 200萬名女性的研究顯示:降低乳癌風險，從攝取高... 2023.12.17 16:37 文章也可以用聽的 健康的飲食有助防癌，什麼樣的飲食可稱為「健康的飲食」呢？建議想預防乳癌的人，多吃高膳食纖維的飲食，其中以富含水溶性膳食纖維的，如燕麥、大麥、豆類、車前子、愛玉子等，含有豐富... 健康 國際研究：胰臟癌多發生在中壯年 喝1種飲料可以幫... 2023.12.16 15:53 文章也可以用聽的 胰臟癌往往來得快又急，好發在事業有成的壯年期，令當事人及家庭都措手不及，而且胰臟癌又不像肺癌、胃癌等癌症，有一些可依循的防癌方式。不過，美國洛杉磯生物醫學研究院... 健康 國際研究：增加運動頻度可以預防8種癌症 2023.11.07 15:19 運動可以防癌，增加頻度更可以達到20%防癌的效果。目前已有強力證據證實透過運動可有效對抗的癌症，分別為食道癌、大腸癌、腎臟癌、膀胱癌、胃癌、乳癌及子宮內膜癌，中度的證據則為肺癌。然而，目前對於運動防癌... 健康 想要健康活到老？喝茶或咖啡都行！ 但不能加入「1... 2023.02.05 21:34 咖啡可以防癌、預防糖尿病，喝茶有抗氧化、防癌作用，到底該喝哪一種才好？新的研究發現，其實無論是喝咖啡或喝茶，都有延年益壽的作用，愛喝茶的人不必改喝咖啡，愛喝咖啡的人也不必換茶喝，兩者對腦心血管各有好處...