身體

眼睛周圍的肌膚，往往是衰老最先顯現的地方。眼周肌膚的脆弱特性，讓它比其他部位更容易受到環境影響和生活習慣的損傷，提早出現細紋、鬆弛、黑眼圈等老化跡象。為什麼衰老，容易從眼睛周圍（眼周）肌膚，開始出現？...

若長期處於壓力與不規律的作息，身體容易陷入隱性發炎的狀態，不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛，還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成分...

生活中，我們的生活放縱了一次，我們的身體健康，就會似傷害了無數次！這些放縱生活行為，就在你的日常生活中，你到處可見，且你根本還在自己放縱中呢！1、你熬夜了2023年7月，在《癌症》國際期刊上，發表一項...

天氣熱，很多人喜歡喝冰水消暑，或是喝水之前要加上幾塊冰塊，很多人大概都聽說過，中醫認為喝冰水對身體不好，那這是真的嗎？中醫真的這麼認為嗎？1、影響脾胃功能中醫診所艾莉絲院長先說答案，問題還是在自身體質...

在炎熱的夏季，高溫環境會增加身體的脫水風險，導致血液濃縮。這種情況會增加血管的負擔，特別是對眼部血管來說，容易引發血管破裂。這樣的血絲如果頻繁出現在眼角，可能是告訴你，脫水了，血管收縮增加，這些都是高...

你身體每一個部位，都與健康長壽息息相關！從頭開始，你的牙齒健康反映出的心腦血管風險，你手掌握力，也揭示的心臟健康狀況；而從小腿肌肉大小，也指出你自己身體的肌少症風險，那腰圍和體重，更暗示的慢性疾病威脅...

本文摘自《常春月刊》496期文／陳大樂中醫認爲，「氣」和「血」是人賴以生存的物質基礎。氣血不足往往會導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。針對現代人氣虛、血虛、氣滯、血瘀等4大體質的人，有哪些對症...

中醫師吳宛容表示，中醫的「腎」代表一種臟象的觀念，生理功能比較廣泛，具有藏精、主水液、主骨生髓、主納氣等生理功能，也就是具有現代生理學中的泌尿系統、生殖系統、免疫系統、骨骼系統、內分泌系統、下視丘─腦...

華人情感教育發展協會理事長、世新大學社會心理學系副教授、精神科醫師楊聰財楊聰財表示，「有毒情緒」通常指的是對個人及他人產生負面影響的強烈情緒，例如：極度的憤怒、憂鬱、焦慮等，可能對心理及生理健康產生影...

文章也可以用聽的 經常聽到的肝斑跟其實和肝臟沒有關係，它是⼀種女性常⾒的⽪膚⾊素沉著，通常會在額頭、臉頰或是顴骨附近，呈現出深褐⾊或⿊⾊的斑塊，影響外觀之外，也與⾝體的狀況息息相關。肝斑通常...

文章也可以用聽的  本文摘自<常春月刊>491期文  郭岳潭根據研究顯示，人之所以會生病，飲食影響占25％，生活習慣影響占25％，而情緒影響占了50％，承受太...

台語金曲歌后詹雅雯罹患帕金森氏症、左腦萎縮，2022年檢查左腦有腦動脈瘤，在榮總開腦後，又發現右腦也長了2顆，但她仍堅強對抗病魔，今（2）天是她的56歲生日，但她在臉書上自爆今年腦部將再開刀，讓粉絲震...

你知道光看頭髮也能觀察出個人飲食狀況唷！現代人的頭皮、頭髮問題真的是越來越多了，當心可能是缺乏某一類的營養素了，可以怎麼吃呢？頭皮頭髮問題　飲食方針這樣吃‧壓力型稀疏壓力會造成水溶性的維他命流失尤其是...

台灣駐泰代表李應元日前因為健康因素向總統請辭，在今天（26）晚間返抵國門，李應元踏進機場後表情輕鬆，但身型對比過去卻爆瘦許多，可以看得出來病情對他的健康影響，李應元在出發前也表示，在他確定離任之後，收...