芝麻 健康 適度攝取芝麻助控血脂、降膽固醇！ 營養師提醒「加... 2024.06.06 15:00 芝麻含有豐富的脂肪、蛋白質、醣類，及維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻、菸鹼酸、類胡蘿蔔素等成分；其中黑芝麻的鈣質、鐵質含量都高於白芝麻，而且黑芝麻也含有比較多的粗纖維。芝麻：有利於血脂肪的控制《神農本草經... 健康 1圖速看「湯圓熱量」花生餡只排第4！ 營養列「... 2023.12.22 15:00 冬至來碗熱呼呼的湯圓，配上一碗蜜紅豆湯，簡直太幸福了！但等一下！湯圓一顆接著一顆的吃，小心人也跟著圓，營養師分享更健康的吃法。 市售湯圓 熱量圖鑑（以下為每一顆的熱量）吃湯圓有訣... 健康 女性想要養顏美容天冷吃粥帶循環 中醫師推薦2道粥... 2023.12.08 15:50 文章也可以用聽的 「女生想養顏美容，首先循環一定要帶起來，尤其是面露蒼白的女生，更適合吃點粥品，不但能顧脾胃，又能暖身帶動循環，因為粥品本身就是用大量的水和粳米熬煮而成，除了補充所需熱量和營... 健康 適度攝取芝麻能控制膽固醇但加了「1成分」 要注意... 2022.10.07 21:15 本文摘自<常春月刊>474期資深營養師劉純君說明，芝麻含有豐富的脂肪、蛋白質、醣類，及維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻、菸鹼酸、類胡蘿蔔素等成分；其中黑芝麻的鈣質、鐵質含量都高於白芝麻，而且黑... 財經 糯米生粉、餡料通通漲！ 元宵吃湯圓荷包縮 2022.02.14 15:50 明天就是元宵節了，不少人會應景吃元宵湯圓，為迎接這波檔期的買氣，市場攤商也是加派人手趕工備貨，不過今年受原物料飆漲影響，製作元宵的原料像是糯米粉、內餡都漲價，讓不少店家無奈坦言吃不消，甚至也有現煮湯圓...