維他命ｃ 健康 維他命C美白又抗老！醫提醒「保養品出現1情況」千... 2024.09.01 15:47 許多人喜歡使用含有維他命C的精華液、乳液等保養品，因散發柑橘色，味道討喜。不過，皮膚科醫師提醒，含有維他命C的精華液多數呈透明或帶有複方的乳白色，隨著時間推移，產品漸漸地變成黃褐色，代表逐漸氧化，不建... 健康 水蜜桃買回家要放「常溫or冷藏」？1圖搞懂 千萬... 2024.05.30 15:00 桃子富含多酚類、維生素C、維他命E等營養，產期從4月份開始延伸至夏季8月。但你知道，你吃的桃子是哪一種嗎？挑選水蜜桃 把握3大原則鮮享農YA - 農糧署說明，帶有絨毛的桃子，可分為平地水蜜桃、鶯歌桃及... 健康 新年就是要吃這種水果「象徵健康、年年好」 也是營... 2024.02.05 15:44 文章也可以用聽的 農曆年期間，很多家庭都會準備棗子，鮮綠的顏色很好看之外，也象徵著年年好。營養師高敏敏表示，新年吃「棗」，健康「棗」上門，象徵年年好的蜜棗，也是他冬季最愛的水果，不僅高維他命... 健康 珍珠芭樂、紅心芭樂你喜歡吃哪一種？ 一張圖秒懂各... 2023.11.09 15:29 文章也可以用聽的 你喜歡吃芭樂嗎？營養師高敏敏在臉書PO文表示，每次吃到芭樂，內心都很踏實。芭樂是台灣水果界的維他命C之王，品種也很多樣，有紅芭樂、珍珠芭樂、土芭樂等，你最喜歡吃... 健康 常喝維他命C發泡錠會腎結石？ 醫揭「真正元凶」2... 2023.11.04 20:10 曾有名人在節目中表示，自己會得到腎結石的原因之一，可能是平常喜歡喝發泡錠！這讓許多發泡錠使用者擔心不已，難道真的有導致結石的風險嗎？還是只是迷思？適量攝取 導致結石機率不高泌尿科顧芳瑜醫師表示，喝發泡... 健康 他腹痛、腹瀉不止，大腸癌篩檢卻偽陰性！ 醫曝「... 2023.09.02 16:24 近年來，國人健康意識抬頭，大行養生之道，因此使用各類保養品幾乎成了全民運動，吃的保養品更是以維他命系列最為民眾喜好，不論是電視廣告、健康節目、網路文章，都全天候的不斷宣傳，但不少人常常在不知不覺中重覆... 健康 綜合維他命、B群和C什麼時候吃最好？ 1族群不需... 2023.08.05 15:00 根據統計指出，保健食品從2015年開始，連續3年成正成長，推估台灣保健食品市場每年高達1000億元，這個數字有多驚人？若以台北101大樓造價估算，國人每年吃掉的保健食品，相當於可以蓋1.7座101大樓... 健康 曬超黑！盤點「5個讓肌膚盡快白回來」方法 把臉... 2023.07.19 15:36 炎炎夏日即將來臨，不少網友最擔心的就是被火辣的太陽曬黑或曬傷，尤其曬黑導致膚色不均更是許多人的惡夢，而究竟有哪些生活習慣可以讓肌膚盡快白回來呢？一起來看看網友分享的美白秘訣！挑對保養品很重要 「這招」... 健康 皮膚科醫師示警「2時間」最容易不知不覺曬黑！ 多... 2023.06.04 15:00 想要讓皮膚白晰，許多女生常喝豆漿，以為可以「以色補色」，但長庚皮膚科主任黃毓惠表示，喝再多的豆漿，也不會讓皮膚變白。如果想透過飲食來美白，建議多多攝取檸檬、柑橘等含有豐富維他命C、E的蔬果，以及攝取多... 健康 感冒吃感冒藥好得快？ 藥師點名「5大用藥觀念」被... 2023.04.12 21:19 最近開始天氣變化大，有時早上天氣悶熱，但到入夜漸有涼感，而氣候變化時節，最容易哈啾感冒，雖然感冒稀鬆平常，但卻像個熟悉的陌生人，還有不少人對感冒有著錯誤的認知，你也是嗎？微笑藥師Phar.Smile分... 生活 維他命C膠囊殼檢出致癌物 北市衛生局要求業者下架... 2022.12.24 09:33 台北市衛生局接獲屏東縣衛生局執行衛福部食品藥物管理署專案，查會昌實業股份有限公司自中國購入膠囊殼「HPMC capsule」，經檢驗出含有一極致癌物「環氧乙烷」571.466 mg/kg，且部分膠囊殼... 健康 一直看選舉新聞焦慮又煩躁嗎？網友盤點「10食物」... 2022.11.14 20:00 你知道食物與心情的變化息息相關嗎？我們的大腦中有許多負責傳遞「幸福」的化學元素，這些物質的濃度可能會受到部分食物影響而提高，達到安撫情緒與紓解壓力的作用。究竟哪些食物能夠帶來愉悅心情呢？快來看看網友怎... 健康 缺鐵性貧血「5風險因子」曝！痔瘡也中 補鐵飲食... 2022.10.10 20:30 42歲的陳小姐由於近日覺得胸口很悶、吸不到氣，稍微活動就覺得全身不對勁，懷疑自己心臟出了問題，故到家醫科就診。經醫師詢問，陳小姐表示自己每次的月經量相當大，來經第二天用上10多片衛生棉還會滲漏，醫師診... 健康 身體缺C恐害疲勞、壓力胖！ 1圖看「蔬果維生素... 2022.09.09 21:07 說到維他命C蔬果，你只想到檸檬、柳丁嗎？夏天就是要吃維他命C來抵抗烈日，但你知道檸檬不是維他命C最高的嗎？蔬菜也有維他命C？天然蔬果 維生素C排行這次營養師高敏敏網羅了台灣食品資料庫的蔬果們給大家參考... 健康 熱翻！營養師公開「超解暑9食物」 透心涼還拉很... 2022.07.29 22:20 熱到好像身上的水分都蒸發了嗎？口乾舌燥、皮膚乾癢、腦袋也跟著渾沌嗎？小心熱到脫水啦！消暑解熱 補水食物營養師高敏敏分享，不開冷氣也能自帶涼感的高含水量食物：1、冬瓜/含水量為96.9%喝了冬瓜湯就會常... 健康 1圖看「確診常見4大症狀如何緩解」！ 咳嗽、聲音... 2022.05.20 21:50 疫情升溫，確診人數持續飆升，相信大家都在做與病毒共存的準備，雖然9成確診患者都是輕症，但喉嚨痛、咳嗽、流鼻水等症狀，該如何緩解？緩解不適症狀 對症下藥這樣吃症狀1：有氣無力建... 健康 維他命C「飯前or飯後」服用？ 營養師：過量小心... 2022.05.13 22:04 平常很多人感覺快要感冒時，總會很自然的吞顆維生素C預防，因為維生素C可以強化白血球與淋巴球的活性，不僅提升免疫功能，而且吞噬細菌的能力也會增強。維生素C吃過量 5大健康危害然而，一般人都認為維生素C是... 健康 確診補充維生素C幫助修復！ 專家曝「1吃法＝白... 2022.05.13 10:12 壓制不住的疫情，迅速蔓延開來。然而，想要預防經常性的小感冒、嚴重的流感，就要平衡體內的免疫系統，以提升抗病力。免疫力意即免除疾病 分先天性、後天性兩種 免疫力的好壞影響身體的狀況，免疫力好的時候，自然... 生活 易引起口臭食物 營養師點名「薄荷糖」入榜 2022.04.01 17:07 很多人覺得嘴巴有點味道時，都會吃薄荷糖消除口臭，但營養師提醒這恐怕沒有作用。因為薄荷雖然能讓口中有清新的好味道，但糖在被細菌分解的過程中，會釋放硫化物，反而容易造成口臭！建議挑選「不含糖」，或是用代糖...