甜食 生活 果糖恐助癌細胞轉移？ 研究：更易向其他部位擴散 2026.08.20 19:42 不少人愛喝手搖飲、汽水，但其中大量添加的果糖，除了可能造成肥胖、代謝異常，最新研究更發現，果糖可能成為癌細胞傳遞訊息的媒介，增加卵巢癌擴散機會。不過專家強調，目前研究僅限於癌細胞及小鼠實驗，不能直接解... 健康 夏天痘痘狂冒不只因出油！醫師揭熬夜、甜食、過度洗... 2026.08.02 15:43 夏天痘痘總是特別猖狂，除了高溫、流汗與油脂分泌增加外，生活中的小習慣也可能成為「助長痘痘」的推手。皮膚科醫師指出，熬夜、睡眠不足、壓力過大，以及高升糖食物與部分乳製品攝取，都可能影響皮膚發炎反應，讓痘... 健康 為何一到下午就想吃炸物、甜食？醫揭原因 先做1件... 2026.07.28 16:40 一到下午就特別想吃炸物、洋芋片或甜食嗎？上班族OL小莉每到下午就特別想吃鹹酥雞或洋芋片，起初以為只是工作壓力使然，直到某次先喝下一大杯水後，原本強烈的衝動竟逐漸消退，她也才驚覺原來身體傳遞的似乎不是飢... 健康 剛吃飽就想吃甜？營養師揭「背後原因」 教3招抑制... 2026.05.19 16:18 你有沒有過這種經驗？明明晚餐吃得很飽，但路過雞蛋糕攤位或是滑到甜點店貼文，還是忍不住吞了兩口口水，甚至在壓力大、下午三點坐在辦公室時，腦袋裡全都是那杯珍奶，沒吃到就覺得心癢難耐、無法專心工作。ViVi... 健康 湯圓、甜食吃不停恐誘發五十肩！醫曝「關鍵原因」 ... 2026.03.03 15:34 農曆春節假期剛結束，元宵節登場。臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯臨床觀察發現，元宵節前後往往是五十肩的就診高峰。原因在於，從春節的年糕一路吃到元宵節的湯圓，皆屬於高升糖指數食物，這長達半個月... 健康 糖尿病不是不能吃甜 而是要吃得剛剛好 2025.12.24 15:00 糖尿病一直位居國人十大死因排行，因其所引發的併發症多而複雜，如果沒有控制好，後期可能併發心血管、腦中風、腎臟病、視網膜病變、神經病變等諸多問題，是相當棘手的疾病。其中，對於糖尿病患來說，最重要的「救命... 健康 醫警告「這10大徵兆」 代表你已糖上癮！ 2025.10.22 15:22 許多人認為，只要有規律運動習慣，喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過，小兒內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒，含糖飲料的健康風險遠比想像中嚴重，即便有運動習慣，也無法完全抵銷含糖飲品對身體代謝的影響，最新的美國... 健康 不喝咖啡、不吃甜點還是胃食道逆流？ 醫揭「真正元... 2025.09.12 16:18 在診間裡，常聽到這樣的心聲：「醫師，我已經不喝咖啡、不吃甜點、不吃宵夜了，連飯後都會走一走，為什麼胃食道逆流還是沒好？」這不是你一個人的疑問，而是越來越多人的困擾。最新研究指出，有一群患者的胃酸不是過... 健康 沒吃甜食血糖還飆？營養師揭「4大隱藏炸彈」 番... 2025.09.03 15:40 有不少民眾認為只要「少吃糖」，身體就能保持健康，也能就此避免糖尿病的風險。事實上血糖升高的原因複雜，有時潛藏在每天攝取的「精製澱粉」裡，正在默默被你吃下肚而不自知！尤其有肥胖、代謝症候群或糖尿病問題的... 健康 年輕人大腸癌主因不是肉！醫揪「2大致癌推手」 過... 2025.08.14 15:19 根據衛生福利部最新統計，國人大腸癌發生率居高不下，平均每天有47人罹患大腸癌，而台灣的大腸癌發生率已經是世界第一；這過去被視為中老年疾病的癌症，正快速向年輕族群蔓延，隱藏著現代生活型態對健康的深層影響... 健康 夏天想吃冰、吃甜點怎麼吃才不傷身？ 營養師點名9... 2025.07.12 15:35 夏日酷熱難耐，來碗冰品或吃點甜食，不但能消暑降溫，還能轉換心情、紓解煩躁。不過，冰品與甜點也可能是健康隱憂的來源，若吃法不當，恐造成肥胖、蛀牙、痛風、脂肪肝甚至慢性病風險。市售冰品常含高糖與高油脂，長... 健康 糖尿病就不能吃甜食？ 掌握「這關鍵」才是控糖之道 2025.07.08 15:37 許多人以為罹患糖尿病後，就完全不能碰任何甜的東西，否則血糖就會飆升，實際上，良好的糖尿病控制關鍵在於「血糖穩定」，而非一味忌口或完全禁止甜食。國民健康署網網站中的闢謠專區，就有民眾疑惑：「糖尿病個案不... 健康 總想吃甜食、洋芋片？ 醫揭「頻繁渴望特定食物」健... 2025.07.08 15:15 深夜總忍不住想來份雞排、鹽酥雞？這可能不只是嘴饞，而是身體發出的「過勞警訊」！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，當身體頻繁渴望特定口味的食物，尤其是高油、高糖、高鹽類型，可能與營養失衡、壓力荷爾蒙失調，... 健康 不吃甜仍血糖不穩？ 「3種食物」穩血糖、改善胰島... 2025.06.18 15:00 不少長者子女常問：「爸媽不是不愛吃甜食，為什麼血糖還是不穩？」其實，糖尿病並不單純只是「糖吃太多」的問題，而是一種複雜的代謝與發炎性疾病。根據《Molecular Nutrition & Fo... 健康 月經快來前特別想吃甜、暴食？ 醫揭「背後真正原因... 2025.05.28 15:14 很多女性在生理期前，尤其是經期即將來臨的那段時間，會感受到強烈的甜食渴望。她們常常忍不住打破平時的飲食原則，吃下更多的甜食，並因此感到懊悔和自責。其實，這些渴望是正常的生理反應，但背後的原因是什麼？又... 健康 不愛吃甜食、不愛喝含糖飲料 為何還是罹患糖尿病？ 2025.04.20 15:31 關於糖尿病最普遍誤解，就是食用過多的甜食、含糖飲料，就會罹患糖尿病。台灣預防保健協會理事長趙順榮表示，經過加工的含糖食物，確實會影響血糖波動，而且會非常迅速導致血糖升高；而長期食用過多的甜食、含糖飲料... 健康 甜食、麵粉吃太多 女性分泌物來不停？中醫師教2方... 2025.04.13 15:42 網路上曾聽說：「白帶太多，是愛吃麵粉和糖養出黴菌而來的。」這句話究竟有沒有根據？頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示，甜食和水果攝取過多，確實容易造成痰濕體質，加上麵粉製品（尤其是添加物多的麵包）容易導致... 健康 英國醫生警告：頻繁想吃甜食恐怕不僅是嘴饞 可能是... 2025.03.24 16:26 飯後渴望吃點甜食或是心情低落時想吃點糖果，這些狀況看起來似乎是一種完全無害的習慣。但現在有醫師警告，頻繁渴望吃糖可能不只是一種習慣，它可能預示著潛在的健康狀況，如果不加以控制，可能會產生嚴重的後果。根... 健康 總是忍不住想吃甜？ 專家授「戒糖秘訣」不再暴食... 2025.03.18 16:10 有時候你是否會突然非常想吃甜食？尤其是對於女性來說，在月經前或更年期時，這種想吃甜食的情況可能更加明顯。為什麼會這樣呢？想吃甜食的三個原因1、疲勞或能量不足日本「hint-pot」網站指出，長時間的工... 健康 減肥最難就是戒甜食 盤點抑制甜食渴望10方法！放... 2024.12.09 15:37 當計劃減掉幾公斤體重時，待辦清單上的第一件事就是去清掉儲藏室裡的餅乾或布朗尼蛋糕；但說實話，很多人在辛苦上班打拼一天後，渴望吃一塊蛋糕或是在午睡後吃一顆糖果來快速提神，偶爾吃點甜食是可以的，但前提是只...