冬天 氣象 冷！入夜後北部下探8℃ 氣象專家：近10年冷最久... 2025.02.07 09:57 今（7）天又有一波寒流報到！下半天開始，氣溫會一路下滑，越晚越冷！氣象署預測，入夜後，中部以北及宜蘭地區低溫將下降至8到10度，南部及花東地區約11度。氣象專家林得恩根據統計數據指出，這是近10年冷最... 健康 冬天手腳冰冷 醫大推「4大暖身食物」徹底驅寒！糯... 2025.01.19 15:33 天氣越來越冷，手腳冰冷是很多女生的困擾。除了穿多一點衣服、狂用暖暖包，吃對食物也能幫助身體暖起來！4種冬季暖身食物 告別手腳冰冷新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師分享四種適合冬天吃的暖身食物，讓你從內而... 健康 冬天洗澡後皮膚特別容易乾癢？ 醫授「4改善方... 2025.01.03 15:00 冬天洗澡後，特別容易乾癢？那麼冬天，要不要天天洗澡？冬天洗澡後，為什麼特別容易乾癢？重症醫師黃軒指出，冬天天氣寒冷，本身就因為出汗少、皮脂分泌減少，使皮膚的天然屏障更容易受損。如果洗澡太頻繁、用力搓洗... 健康 不只老人！ 醫點名「這1種人」冬天運動後要更注意... 2025.01.01 15:19 台灣冬天時常遇到冷氣團報到，氣溫一下驟降10度以上，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症，振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示，年長者因為感官退化，對於體溫變化較不敏感，為了預防心血管疾病發生，建議民眾外... 健康 天冷容易胖！專家揭 「3招增加棕色脂肪」吃不胖、... 2024.12.30 15:34 說到「脂肪」，無論是站在減重或增進健康的角度，相信大家都希望留在身上的越少越好，對吧？事實上，適量脂肪對維持身體機能是必須且重要的。同時，儘管我們通常會使用脂肪兩字泛指所有的身體脂肪，但實際上它還分成... 健康 冬天「忘做1事」讓你白不回來還變黑！ 醫提醒：吃... 2024.12.29 15:06 夏天是許多人會被曬黑的季節，尤其是台灣的夏季豔陽毒辣，防曬實在是難以全面抵擋住紫外線的傷害，肌膚也難免因此暗沉。趁著冬天紫外線相對微弱，不少人都期望趁著冬天找回亮白的肌膚，然而，究竟該透過哪些方式，才... 健康 冬天過敏鼻子癢、皮膚乾！ 營養師授「減敏菜單」舒... 2024.12.23 15:43 每到秋冬換季，天氣忽冷忽熱，不少人容易鼻子癢、打噴嚏，甚至皮膚乾癢、紅腫，這些小困擾其實跟我們的免疫系統有很大關係，除了做好保暖、遠離過敏原，吃對食物更是關鍵！對此，營養師黃瓊慧分享，怎麼用「吃」來減... 健康 冬季皮膚乾癢發炎擋不住？ 中醫傳授5招擺脫惱人濕... 2024.12.22 16:10 1位49歲的女性因全身搔癢難耐前來中醫門診，該病患皮膚摸乾燥，小腿前側有些許龜裂及脫屑，中醫師莊可鈞表示，這是典型冬季癢的表現。經過把脈和舌診後，判斷為血虛風燥型的濕疹，經過2個禮拜的調養，搔癢改善許... 健康 天冷又犯濕疹！ 中醫師授「4大飲食調理」緩解肌膚... 2024.12.22 15:00 很多人一到冬天，皮膚就開始又乾又紅又癢，因為冬天很多時候又乾又冷，皮膚屏障功能減弱，所以肌膚比較敏感的人，當然就開始不舒服了，這種叫做濕疹。如果碰上這種狀況，要怎麼調理？1、調理脾胃，去濕排毒：中醫診... 健康 冬天手腳冰冷 中醫師警告：「這1類型」千萬別進補... 2024.12.17 15:30 冬季氣溫開始降低，身體的血管因為熱脹冷縮會隨著低溫收縮，導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給，在血流量減少、血液循環減慢的情況下，手腳就會出現冰冷的狀況。中醫觀點看手腳冰冷 體質虛寒進補改善不適中醫師... 健康 天冷易餓、一直嘴饞想吃東西！醫揪「3大源頭」 教... 2024.12.16 15:14 冬天來臨，冷冽的空氣讓我們不僅感受到寒冷，還常常感到肚子餓得更快。這種現象並非偶然，而是有科學依據的生理反應。那麼，為什麼冬天特別容易餓呢？又該如何健康地應對這種改變？為何冷了，就容易飢餓？1、新陳代... 氣象 今晨最低溫9.8度！冷氣團三波接力「達寒流級」 ... 2024.12.16 07:45 今（16）天清晨平地最低溫落在新北石碇僅9.8度，隨著今年首波大陸冷氣團白天開始逐漸遠離，氣溫緩慢回升，但緊接著明天開始，兩週將迎來三波冷氣團，「其中第三波最強、達寒流等級」，氣象專家林得恩提醒，「冷... 健康 天氣冷吃麻辣鍋小心「7腸胃疾病」上身！醫授預防5... 2024.12.09 15:25 台灣人1年四季都喜歡享用火鍋，當寒冷的天氣來臨時，麻辣鍋憑藉其香辣熱烈的味道成為不少人餐桌上的首選。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺表示，麻辣火鍋強烈的辛辣感可驅寒暖胃，滿足民眾味蕾和身體雙重需求，... 健康 進補「冒3症狀」恐是上火！ 中醫師建議：加2食... 2024.11.30 16:22 天氣明顯轉寒，許多民眾互揪進補，不過中醫師楊佩鈺提醒，進補食材多數屬溫熱性，若過量食用或食材搭配不當，易引發「燥熱上火」症狀，容易出現口乾、便秘、睡眠不佳，建議補氣血時，適量搭配滋陰潤燥的食材，如枸杞... 健康 醫點名「冬天吃鍋地雷」 湯煮超過20分鐘別喝 2024.11.30 15:00 近日天氣逐漸轉涼，有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群，要特別留意。而有三高患者，也別掉以輕心。冬天是急性心血管疾病好發時期，主要原因是當氣溫驟降時，體內的血管也會跟著收縮，使血流阻力上升 ，容易造成... 健康 天冷進補 中醫師激推「這4種」防燥熱上火！ 2024.11.29 16:07 一名五十歲男性陳先生，平時就有皮膚敏感問題，最近因天氣轉涼，老婆跟朋友團購藥膳羊肉爐，幫他跟家人暖身補一補，他連吃三天後發現自己脖子跟頭皮長滿痘痘，皮膚搔癢更嚴重，就醫治療忍不住自嘲自己是不是重返青春... 氣象 今年第一波大陸冷氣團南下！低溫下探11度 「最冷... 2024.11.24 07:40 今（24）天清晨持續受東北季風影響，清晨各地低溫約18至22度，感受上仍有些涼意，接下來週二（26）將有今年第一波冷空氣開始南下，最冷時間點恐落在週三深夜至週五清晨，北部低溫僅13、14度，到了30日... 氣象 冬天來了！下週迎大陸冷氣團「先濕冷後乾冷」 低溫... 2024.11.23 07:39 剛過24節氣的「小雪」，台灣的冬天也正式展開！今（23）天持續受東北季風影響，不過水氣再減少，迎風面桃園以北、東半部地區為多雲到陰的天氣，偶有零星降雨，下週三（27）晚間大陸冷氣團開始南下，氣象專家林... 氣象 準颱風「銀杏」將生成！日氣象廳預警 路徑變數大「... 2024.11.03 12:55 康芮颱風過境後，緊接著今（3）天上午8點，太平洋又有熱帶性低氣壓生成，不排除最快今天晚間到明（4）天會形成今年第22號颱風「銀杏」，氣象署預估，週三將是路徑的觀察重點，另外，週二晚間開始，東北季風增強... 氣象 冬天再見！全台飆高溫「周末上看30度」 下週迎東... 2024.03.22 07:32 迎來好天氣！今（22）天各地溫暖穩定，中南部多雲到晴，北台灣雲量偏多，花東及恆春半島則有局部短暫陣雨，溫度部分，全台都有25度以上舒適氣溫，預計周末將迎來30度高溫；而氣象粉專也透露「差不多可以跟冬天...