健康 健康 德國研究：空污造成每年880萬人早死 別慌張！專... 2023.09.24 15:25 根據德國的研究發現，全球空氣污染嚴重，每年約有880萬人因為空污而提早死亡，比吸菸還可怕。空污引起早死的病因據刊登在《歐洲心臟期刊》中，德國梅因茲大學醫學中心所做的研究發現，空氣污染在歐洲造成79萬人... 健康 「2飲品」喝多恐害身體水分狂流失！ 營養師公開「... 2023.09.24 15:22 台灣高溫炎熱的天氣令人容易流汗，身體的水分流失速度也會增加，水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝以及激活體內的化學反應，適當的水分攝取有助於提高能量水平，改善皮膚狀態，並保持良好的血液循環。攝取充足水分... 健康 夏天曬超黑！營養師授美白飲食秘訣 「這些食物」最... 2023.09.24 15:19 戶外太陽超大，許多人怕曬黑狂抹防曬乳，並紛紛拿出雨傘、遮陽帽、防曬外套等避免陽光曝曬。不過除了這些方法之外，事實上從飲食下手也可以美白、避免曬黑，營養師余朱青就在臉書PO文分享「美白飲食秘訣」，讓民眾... 健康 中秋烤肉小心吸入致癌物！ 醫激推「4大顧肺食材」... 2023.09.24 15:04 中秋連假期間，家家戶戶團聚，圍著火爐大快朵頤，是中秋節慶最具代表性的風景。但據法國的環保團體發現，用炭火烤肉長達2小時，等於吸入22萬根的香菸。國內研究也發現，烤肉時油脂滴到高溫的木炭上，會讓致癌物甲... 健康 9月是國際失智症月 出現這10個症狀就要警覺了... 2023.09.23 22:39 每年9月為國際失智症月，2025年台灣將邁入超高齡社會，失智人口亦快速攀升，根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查，台灣失智人口已超過30萬人，且65歲以上長者失智症盛行率，隨年齡增加而倍增。國民健... 健康 9-11月虎頭蜂蠢蠢欲動！急診醫授「遇蜂螫4招自... 2023.09.23 15:15 新北市瑞芳山區發生20名登山客遭虎頭蜂攻擊，造成11人受傷，2人失去呼吸心跳，甚至施救過程中另有3名消防隊員也在救援過程遭受蜂螫。而在急診，被虎頭蜂螫的個案時有所聞，但如果被虎頭蜂螫要怎麼樣脫離險境？... 健康 間隔2小時也不安全！服「這10種藥」吃柚子恐致命 2023.09.23 15:00 中秋佳節，最應景的就是吃柚子！柚子的營養價值極高，果肉含有各種營養素，包含維生素C、鉀離子、鈣、磷等。其中維生素C含量是檸檬的1.5倍，還有豐富的膳食纖維可幫助消化，可以說是百果之王。但柚子甘甜爽口，... 健康 柚子多到吃不完！「8個保存秘訣」延長保鮮期 全... 2023.09.23 15:00 柚子是一種美味和多用途的水果，保存得當可以延長其壽命並確保其風味。以下是有關如何保存柚子的一些建議：1、儲存環境：．最好將柚子存放在涼爽、乾燥的地方，例如冰箱的蔬菜抽屜中。柚子對溫度敏感，高溫可能會使... 健康 入秋卻這麼熱別忽視熱傷害！國健署盤點4招遠離熱傷... 2023.09.23 15:00 近日秋老虎發威，氣溫頻頻飆破35℃，在高氣溫、高濕度的環境下，當汗水無法順利排出體外，或體內缺水而導致排汗散熱不足時，體感溫度便會隨之上升。國健署署長吳昭軍特別呼籲服用，民眾若有服用利尿劑、抗精神病藥... 健康 一把吞比沒吃更慘！ 營養師示警「6組保健食品」要... 2023.09.22 16:16 現代人工作忙、壓力大超愛吃保健營養品，有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用！這些保健品 分開吃效果佳營養師高敏敏指出，以下這些保健品，記得要分開吃：1、葉黃素& &be... 健康 你會洗內褲嗎？正確清洗內褲5招 陰天可用這方法 2023.09.22 15:57 ◎每天手洗：洗澡的時候，利用熱水來前的冷水清洗內衣褲，省水又乾淨。記得每天換穿下來的內褲應該要天天洗，以免細菌孳生。◎使用弱鹼性的洗劑：許多洗劑產品會標明pH值，選擇pH值6～8的弱鹼性洗劑就可以，用... 健康 打針、抽血頭暈、想吐都因為「暈針」！專家提「事前... 2023.09.22 15:39 許多人打針、抽血後會臉色發白，覺得頭暈、想吐，甚至因此暈倒，這是因為「暈針」造成的。台南捐血中心何國維醫師表示，像捐血後暈倒事實上都不是因為貧血，多半都是暈針造成的，而暈針其實是可以預防的。暈針是什麼... 健康 冠軍70%都是油！ 營養師1圖公布「烤肉食材熱量... 2023.09.22 15:23 中秋節吃月餅之外，再來就是烤肉了！你食材都準備好了嗎？你都買了什麼？中秋烤肉 食材熱量圖鑑1、百頁豆腐 361kcal(一條185g)2、豬血糕 231kcal(一塊120g)3、甜不辣 174kca... 健康 揭「10個消除衣物異味作法」 噴香水、用熱水洗... 2023.09.22 15:18 除去烤肉衣服的臭味可能有點挑戰，最重要的是要及早處理氣味，因為越早處理，越容易去除。同時，適當的衣物護理和保持清潔的洗衣習慣可以幫助減少氣味的累積。以下是一些實用的方法，可以幫助您擺脫這種令人不快的氣... 健康 補充「5種維他命」防耳鳴！醫認證 置之不理恐害... 2023.09.22 15:11 多數人的耳鳴屬於自覺性耳鳴，主要是僅有患者自己能聽得到外界沒有的聲音，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，耳鳴並非不治之症，根據醫學用解剖才能得知是內耳神經病變所引起，加上長期累積的臨床經驗，只要對症下藥，及... 健康 想健康長壽到老嗎？歐洲研究：每週4次、每天走路至... 2023.09.22 15:06 運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究刊... 健康 最快6秒就沒意識！專家示警「4種原因」恐致突然昏... 2023.09.22 15:00 一位21歲男性大學生參加演唱會時突然暈倒！幸好有民眾施行心臟按壓及自動體外心臟去顫器（AED）電擊，恢復自主心跳及呼吸，緊急由救護車送急診求治，診斷為惡性心律不整，放置體內心臟去顫器後終於順利出院。國... 健康 毛小孩跟人一樣會變老、失智、行動不便 如何幫寵物... 2023.09.22 15:00 隨著狗狗年齡增長，生活中會有越來越多需注意的事項，新北市目前共設有124間特定寵物長照醫療與照護機構，包含特定寵物長照動物醫院65家、特定寵物業長照之家59家。業者的設備也日益先進，例如水療跑步機、復... 健康 面對棘手三陰性乳癌別慌 1藥物能對抗癌細胞、延長... 2023.09.21 16:53 根據國民健康署最新數據顯示，2020年國人新發生癌症人數為12萬1979人，平均每4分19秒就有一人罹癌。因此，如何有意識的防癌，讓癌症盡可能遠離自己的生活，成為了現代人應該具備的生活思維；但若是不幸... 健康 3大NG避孕行為！ 每年超過2萬名女性因非預期懷... 2023.09.21 15:49 根據最新的網路調查顯示，國內18~35歲女性的避孕認知及行為仍有改善空間，三軍總醫院婦產部部主任張芳維提醒，若無生育計畫，應避免高風險避孕行為，同時整理出3大NG避孕行為，若誤用恐影響之後的懷孕機率。...