全台水情吃緊，民眾期盼趕緊「入梅」，以解旱象。中央氣象局局長鄭明典今（13）日上午在臉書上發布梅雨指標，表示「有點曙光」，將會持續觀察。鄭明典先前曾在臉書解釋，當梅雨指標圖表中的紅、藍兩條線都變成「正值大於零」，就是入梅的時候，而根據今日發布的預測圖，5月23日時，紅線值會高於零，藍線則是與零十分接近，看起來頗有雙線破零的希望。鄭明典也在臉書上po出歷年來的梅雨總雨量變化，圖表中有的年份梅雨季總雨量多，有的比較少，其中最多的年份是2012年，最少則是1980年，由於每年的梅雨總雨量游移不定，他也點評梅雨是「令人期待又怕受傷害的雨季」。責任編輯／吳東穎

中南部水情吃緊，民眾無不期待趕緊下雨，解決缺水難題，但其實中南部民眾應該關注的雨情略有不同，中央氣象局局長鄭明典今（13）日就在臉書上發布台中與高雄的降雨分布圖，解釋對中南部重要的分別是這「兩種不同的雨」。鄭明典說，氣候上台中每年10月以後雨量就不多，因此隔年春雨的到雨季前的過渡期「還蠻重要的」，強調若少了春雨，將等同乾季由4個月延長至6個月，桃、竹、苗、台中的情況皆類似。而從高雄降雨的季節分布來看，南部的乾季長達半年，春雨不顯著，所以「梅雨」成了乾季後最受期待的水源，也說因南部本來就不期待春雨，所以春雨不來也不應太意外，應要關心的是梅雨。責任編輯／吳東穎

部分含水分多的，都偏向寒性，而含有籽且種籽較大的水果，多是屬於溫熱的水果還有一種是平性水果，這類水果性質溫和，可健脾強胃，幫助消化，補足身體的虛弱

葉黃素是一種抗氧化劑，由於人體無法自行合成葉黃素，必須藉由飲食攝取葉黃素的劑量並非越高越有效，根據衛福部建議，每人每天攝取6至12毫克平時飲食均衡者可選擇「單方葉黃素」，外食族或用眼過度者，建議「複方葉黃素」

脂肪會影響內分泌系統，促進分泌荷爾蒙，讓身體提早進入青春期，導致孩童長不高當孩子的第二性徵開始出現時，便是轉骨時機長高秘訣不外乎睡眠至少8小時，飲食均衡、補充鈣質及多從事需「跳躍」運動