因為晚婚、晚生，現代人的人生重要時程都在往後計畫，所以越來越重視抗老，甚至將「老化」視為一大天敵最有效的抗老生活，除了規律作息，還要搭配健康的生活態度、持之以衡所謂的「抗老」要做得好，不單只是靠花大錢從頭到腳的保養，吃對飲食才能由內向外的讓整個人換然一新

三軍儀隊、憲兵快反連，各軍種今（30）天都趁著天還沒亮，在府前進行預演這次憲兵快速反應連，更首度加入「數位迷彩」重型機車，以超慢速度變換隊形，展現高超的技巧陸海空三軍儀隊，也加入預演，踏著整齊的步伐，每個動作皆整齊劃一

不過還沒開始質詢，國民兩黨就為了蔣萬安臨時邀請「團膳業者」列席委員會爭吵不休民進黨質疑，過程不符合正常程序，而蔣萬安則嗆聲「到底是在怕什麼？」

前年10月宜蘭一名69歲的廖姓男子，晚上騎單車不慎摔入掀開的水溝蓋，造成脊椎損傷、四肢癱瘓廖男控訴鄉公所沒有積極處理水溝蓋問題，求償醫藥費和精神賠償等約172萬元法官認為，鄉公所沒有善盡管理責任，判賠159萬多元

《紐約時報》大爆料，讓川普陷入逃漏稅風波，債務問題甚至威脅到美國國安川普債台高築，高達4.2億美元，有超過3億即將到期，必須在未來4年內償還

突然聽到轟隆巨響，接著分隔島的路樹，就倒下來砸中他的車子，檔風玻璃碎成蜘蛛網狀

遠見雜誌公布2020年縣市總體競爭力評比，新竹市打敗多年佔據龍頭寶座的台北市，拿下第1名台北市則被擠到第2名，新北市來到第3名，台中市則是六都中進步最多，高雄市掉到第16名，成為六都最後一名台灣哪座城市最具有競爭力？《遠見雜誌》今（28）天公布2020年縣市總體競爭力評比，新竹市打敗多年佔據龍頭寶座的台北市，拿下第1名，台北市被擠到第2名；台中市則是六都中，進步最多的城市；去年排名第12名的高雄市掉到第16名，成為六都最後一名。首次超過北市奪冠 林智堅：感謝市民努力人口只有45萬的新竹市，靠著新竹科學園區創造高經濟產值，也造就新竹跨越台北障礙。根據《遠見雜誌》調查，縣市總體競爭力排行，科技城新竹市奪得第1名，也是新竹市首次超過台北市，觀察幾年變化，新竹市從2015年的第8名，一路爬升到現在的第1名。對於新竹市的好成績，市長林智堅表示，能有這樣成果，是所有市民在自己的崗位上戰戰兢兢、大家共同努力的成果。新北排第三、高雄六都最後 台中進步最多縣市總體競爭力排行，台北市退居第2；新北市上升一名，來到第3名；第4名、第5名分別為台中市、桃園市；台南市和去年持平，排在第7；去年排名第12名的高雄市掉到第16名，位居六都倒數。2020縣市總體競爭力排名。圖：台視新聞環保與環境品質榜單 新北第一、北市跌3名另外在「環保與環境品質」榜單，也同樣出現驚喜，過去10年幾乎占據榜首的台北市，今年一口氣下跌三名，被新北市奪下第1名的寶座。對此，新北市長侯友宜表示，新北市對所有的評比及民調都虛心接受，如果做得好，會自我要求還要更好；如果做得差一點，希望能夠更加努力往前。對於縣市總體競爭力評比排名怎麼看，各有見解，但各縣市發揮特點，也創造出不同的競爭力。 台北、新竹／葉庭、李敏嘉、徐誌謙　責任編輯／李成蔭2020各縣市環保與環境品質排名。圖：台視新聞

擁有四鄉五島的馬祖，在國旅新時代掀起「跳島玩」熱潮，在當地搭乘交通船，即能方便遊覽全縣各種不同風情，像極了出國其中南竿充滿戰地風情，北竿則能享受異國風度假，尤其是芹壁村，沿海的石頭屋聚落，還有小希臘之稱而大坵島則因為島上有不少野生梅花鹿，有如台灣版奈良

第55屆金鐘獎頒獎典禮將在今（26）日晚間於國父紀念館登場柯佳嬿與楊謹華睽違4年再度角逐最佳女主角，重返小螢幕的張孝全對上外界呼聲相當高的新秀黑馬許光漢競爭視帝為了懷念在金鐘獎倒數時刻猝死的「小鬼」黃鴻升，主辦單位也特別準備追思影片緬懷，讓「小鬼」能以另一個形式參與盛會

秋刀魚和文蛤今年的市場交易價格，每公斤都漲約30元雞肉跟豬肉在中秋前已經漲二到三成左右