威廉瓊斯盃國際籃球邀請賽男子組進入第3天賽程，中華藍隊今（14）晚面對卡達，「黑豹」阿巴西、阿提諾、林庭謙各攻下21分，終場以88比74勝出，收下3連勝。因COVID-19疫情停辦3年的瓊斯盃，今年恢復舉行，男子組賽事上週六在台北和平籃球館登場，包括地主中華藍、白隊共有9隊參賽。中華藍隊接連擊敗菲律賓職籃隊伊拉斯圖雨晴、日本大學明星隊，今晚交手卡達，力拚3連勝。上半場，卡達憑藉內線高度，團隊狂抓2

避免嚴重戒斷症狀（如癲癇、譫妄、反彈性失眠等），並增加安全停藥的成功率。臺北市立聯合醫院松德院區將於9月開設「戒安眠藥特別門診」，合併精神科醫師看診及心理師諮詢，期待能以最專業的服務協助安眠藥依賴患者成功戒藥，恢復健康作息、重拾美好生活。【延伸閱讀】．別以為失眠沒關係，長期失眠恐引爆5大疾病，其中1種不可逆．全球安眠藥用量台灣位居第10！ 台大醫授「5助眠法」：不要想著要睡著

根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，鎂為國人普遍攝取不足的礦物質。多數民眾以為缺乏鎂至多只會影響睡眠，但其實鎂參與身體相當多的機轉，如血糖、神經系統、骨骼、肌肉組織等功能；更有諸多研究顯示，長期缺鎂與糖尿病、心血管疾病、經痛、憂鬱症、氣喘有關，因此民眾切勿忽視缺乏鎂的嚴重性。外食族、易便秘小心「鎂」中不足 9大缺鎂高風險族群顏佐樺醫師表示，缺乏鎂的原因很多，有可能是因為藥物影響導致鎂