且會刺激痛風發作。紅肉像是牛肉、鹿肉的普林含量也較一般白肉來得高，因此要減少食用的頻率。 9、植物性蛋白植物性蛋白質來源，像是豌豆、豆類、扁豆、豆腐等。不會增加尿酸，甚至可以避免痛風發作。 10、不吃某些海鮮並非所有海鮮的普林含量都很高。但像是金槍魚、鮭魚和鱒魚等會增加尿酸，但適量食用有防護心血管的作用，所以取決點在於食用的頻率及多寡。貽貝、扇貝、魷魚、蝦、牡蠣、螃蟹和龍蝦只能

還有一波冷氣團！中央氣象局指出，春天天氣變化快速，鋒面及冷氣團今夜通過，各地皆感受降溫、下雨，尤其以東北、北部最明顯；而未來一週天氣，將會先濕後乾、先冷後暖。中央氣象局表示，3月7日（一）全臺濕冷，如溫度配合，中部以北3000公尺以上高山有降雪機率，前往高山區注意裝備及安全；3月8日（二）逐漸轉乾冷，桃園以北及宜蘭，偶零星雨；3月9日（三）東半部多雲到晴，偶零星短暫雨，西半部則是晴到多雲；3月10

中央流行疫情指揮中心今（5）日公布國內新增80例COVID-19確定病例，分別為8例本土個案及72例境外移入（41例為航班落地採檢陽性）；另確診個案無新增死亡。今日本土新增8例。圖／指揮中心提供本土+8 ！桃園、高雄各3例 新北、台南各1例指揮中心表示，今日新增本土個案8例，為3例男性、5例女性，年齡介於未滿10歲至70多歲，居住縣市分別為桃園市、高雄市各3例，新北市、台南市各1例。指揮中心發言人