端午節是華人四大傳統節日之一，更是宣告夏季正式來臨的重要節日，包粽子、掛艾草、戴香包也是人們常進行的習俗。應景的粽子美味好吃，可是往往因食用過多，餐餐吃下來不僅熱量過高，還容易造成消化不良、腸胃不適等症狀。粽子熱量高 運用6口訣營養均衡臺中醫院林淑湄營養師說，台灣南北粽都具有地方特色，製作粽子方式、內餡、大小都不一樣，熱量也不同。不管是哪種粽子，100公克粽子就將近200大卡，將近一碗飯的熱量，很多人一餐就吃下好幾顆粽子，當然無形的油脂也相對攝取更多，對健康造成很大的負擔；建議運用「我的餐盤」6口訣，不僅能健康，更可將攝取的量具體客製化，還能控制餐餐飲食均衡攝取、熱量不超標。傳統粽子有三高 食用過量恐致胃病葉仁傑藥師指出，傳統粽子有三高（高脂肪、高鹽、高糖）特性，吃太多容易造成引起胃病、胃灼熱、脹氣及噁心等不適症狀。而一般人遇腸胃不適，常自行服用胃藥，如果吃錯胃藥不但不會緩解症狀，反而會加重病情或引發其他副作用。胃藥緩解消化不良 效果有限陳德鉦進一步解釋，一般指的胃藥，是屬於中和胃酸的制酸劑，對於緩解腸胃消化不良的效果是有限的；服藥時不建議加上制酸劑，因為僅有如阿斯匹靈等，可能引發腸胃不適症狀，通常停藥後就能改善。另外，制酸劑也可能和其他藥品產生交互作用，導致原本的藥品效果降低，長期服用制酸劑可能會影響胃內的酸鹼值，影響健康。因此，遇有腸胃不舒服症狀，應儘快就診，讓醫師依症狀判斷是否需使用腸胃藥物，不應自行購買成藥服用造成身體傷害。【延伸閱讀】．粽子吃多易消化不良！ 營養師曝「地雷搭配」：冷飲、水果都中鏢．藥師示警「服用這些藥」別碰香蕉、金針菇、空心菜！ 嚴重恐傷心腎

腦癌女童確診後，疑似通報失誤，差點延誤治療！桃園一名父親控訴，女兒罹患腦癌，日前在關鍵治療前卻不慎染疫，沒想到隔離出關後，醫院卻查不到之前視訊看診及健保APP裡的確診紀錄，無法回推解隔時間，導致無法入院治療癌症。對此，桃園市衛生局和診所確認後，將照原定日期進行治療；指揮中心則表示，可能是5月12日新的防疫措施剛上路，才發生確診通報烏龍。通報失誤！腦癌女童確診出關 險延誤治療癌症桃園市一名6歲女童小希，去年10月罹患腦癌四期，是不治之症，只剩一年的生命，這段期間，小希勇敢面對化療等治療。不過小希5月12日因身體不適，在家快篩陽性，隔天就線上掛號並請診所通報，所幸配合用藥的情況下，度過難關，並開始進行隔離。出關後，小希在5月30日前往北榮進行治療時，PCR卻是陽性，醫院發現小希先前的視訊看診、APP登記都沒完成，導致確診日期被定在30日，因此還要再隔離14天，讓原本排定的住院及治療快要泡湯，爸爸實在心急如焚。腦癌女童確診日遭漏報。圖／台視新聞女童父盼開立5/13確診證明 鄭文燦看到了「（確診記錄）沒有落實到登記，所以導致我們在後續治療上有一些困難。」爸爸透過臉書求助，希望政府幫忙開立小希5月13日的確診證明，還苦嘆這個要求很簡單、但是很困難。桃園市長鄭文燦看到貼文後，也跟女童爸爸連繫上了！他指出，女童是5月13日確診的舊案，就算後面驗出有PCR陽性反應，這個是屬於CDC判定的陰陰陽陽反應，不算確診。6歲女童確診紀錄漏登記？衛生局：將再調查指揮中心發言人莊人祥表示，5月12日居家隔離者快篩陽經醫師確認為確診的政策剛上路，是否因當時政策剛開始，醫師是否知道如何通報，需要再與地方衛生局調查。確診記錄為何漏掉登記，衛生局還要再查，但女童差點錯過癌症治療，還好目前狀況排除，阻止病況繼續惡化，女童父親也暫時鬆一口氣。桃園／林注強　責任編輯／朱怡玟

彰化縣一名小一女童的父母及兩名姊姊共4人確診，只有她快篩陰性，因此自己住二樓，跟住在三樓的父母、姊姊們分開生活。8天過去了，女童沒有被傳染，鄰居笑說，她真的是「天選之童」。有醫師認為，可能小朋友特別遵守防疫衛生，所以才沒有被傳染！家人送餐到樓梯口 小一女童自己照顧自己唸小學一年級的吳小妹，沒有爸媽家人的陪伴，自己待在2樓生活了8天，已經夠厲害，她還是全家唯一快篩陰性的「天選之童」！吳小妹的父母以及兩名讀小三、小五的姊姊們確診，為了安全起見，他們都住在3樓隔離，這段期間，其他親戚把食材跟食物放在1樓，由媽媽全程戴口罩、手套煮三餐，煮好後放2樓樓梯口，讓吳小妹拿進去吃，等於這些日子，吳小妹就在2樓自我隔離，時間到上線上課，然後自己吃飯、洗澡，自己照顧自己！小一女童自己照顧自己。圖／台視新聞女童很獨立！睡覺戴口罩 吃完飯會酒精消毒「一個人睡覺的時候，會怕的時候都要打給媽媽。」吳小妹害羞地說，晚上睡覺還是會怕，但她答應大家會照顧好自己；媽媽加碼表示，吳小妹連睡覺都戴著口罩，吃完飯都也會用酒精消毒，相當獨立。彰化女童未染疫關鍵 醫：特別遵守防疫衛生醫師認為，小朋友特別遵守防疫衛生，應該是沒有染疫的關鍵。終於等到解隔離，媽媽抱著小女兒比了一個讚，小寶貝真的太厲害！彰化／戴榮懋　責任編輯／朱怡玟

有醫師在臉書表示，COVID-19染疫不幸死亡者，強制在短時間火化已經不必要了，他認為台灣社區遍地都是病毒了，何必強制遺體快速火化？讓家人失去見最後一面、送最後一程的機會。對此，指揮中心指揮官陳時中今（2）天強調，COVID-19屬於第5類傳染病，按規定是要在24小時內要通報，而非在24小時內處理屍體。COVID-19疫情奪走許多人生命，因為屬於第5類傳染病，依傳染病防治法建議確診者遺體24小時內要火化，大多數家人沒辦法見死者最後一面，成了心中最大遺憾，台北市聯合醫院胸腔科醫師蘇一峰跳出替死者家屬發聲，他說台灣社區遍地都是病毒了，既然決定要與病毒共存，就應該要多點同理心，建議取消快速火化的規定，讓家人可以好好送別。貼文一出，引發熱議。有人表示認同，既然都決定要與病毒共存，就該多點同理心，況且現在有一堆確診者都到處趴趴走；但仍是有不少民眾擔心，確診者若不快速火化，是否存在傳染風險。對此，指揮中心指揮官陳時中強調，「嚴重特殊傳染性肺炎」列為第5類法定傳染病，依規定是在24小時內要通報，並非在24小時內處理屍體。指揮中心發言人莊人祥補充說明，若家屬選擇「深埋」，依規定需報請地方主管機關核准，一般是「火化」，不過並未限定在24小時內火化。責任編輯／朱怡玟

中央流行疫情指揮中心今（2）日公布國內新增76967例本土病例、144例死亡個案，另新增413例中重症個案。死亡個案中再新增一名9歲兒童個案，出現嘔吐、語無倫次及意識不清症狀，到院時已沒有生命跡象，搶救不治，為新冠肺炎家中死亡個案。圖／指揮中心提供圖／指揮中心提供指揮中心公布，今增413例的中重症個案中，有291例中症，122例重症，另有144人不幸病逝。醫療應變組副組長羅一鈞說明，144例死亡個案中，年齡介於90多歲到小於10歲，其中135人有慢性病史，90人未施打3劑疫苗，50人沒有接種過疫苗，78人年齡超過80歲。羅一鈞表示，今天新增一名9歲男童不幸病逝，該案曾在出生時有橫膈膜疝氣，經手術修復，沒有其餘慢性病史，5/28出現嘔吐症狀，由家中親戚照顧，5/29下午送醫前一小時，親戚發現男童語無倫次、意識不清，聯絡119送醫，但到院時男童已經沒有生命跡象。院方為男童快篩為陰性，並發現有咖啡色嘔吐物，推測有腸胃出血，經急救30分鐘仍無效，再度PCR採檢呈陽性，確診新冠肺炎，行政相驗醫師開立死亡診斷為心肺衰竭及新冠確診。羅一鈞指出，這案也屬於在家中不幸死亡的小朋友個案，且從出現嘔吐症狀到過世僅短短2天，雖男童沒有發燒及呼吸道症狀，但行政相驗診斷上有提到新冠確診，仍歸類為新冠病毒感染相關個案。圖／指揮中心提供羅一鈞說明，這波疫情累計12歲以下重症有30例，其中13人死亡，有4例為家中死亡。至於兒童染疫腦炎部分，目前累計15例，其中5人不幸過世，其餘10人病況改善，有4人已經出院，另外6人也都拔管不需要使用呼吸器，病況都已經改善。責任編輯／陳盈真