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文章也可以用聽的 俗話說：「人生三福：吃得下、睡得著、笑得出來。」這些是每個人與生俱來的能力，卻並不是人人都可以輕易做得到的，尤其人的一生中，有將近三分之一的時間花在睡眠上，如果無法日出而作...

尿床是許多孩子都曾經歷的事，尤其幼童對小便控制能力較差，偶爾會有尿床情形，但隨著年齡的增長或是已進入學齡期仍出現尿床情況，就需要醫師評估治療。11歲的黃小妹妹每週尿床約三到四次，開始透過中醫治療，經過...

今年43歲的旅遊作家帆帆貓日前在自媒體透露，明明沒有失眠，每天也都有睡足7小時，但因為半夜常常被自己打呼聲吵醒，或偶而有夜間頻尿的狀況變得淺眠，導致早上起床會很沒精神，覺得越睡越累，做過居家睡眠檢測之...

每當天氣驟降就會許多高血壓患者前往門診諮詢，畢竟血壓飆高，不僅容易有休克猝死的危險，還可能心肌梗塞、腦出血等。降血壓得舒飲食　有效降血壓6-11mmHg營養師高敏敏指出，得舒飲食是從「DASH Die...

疾管署提醒，民眾可以進行愛滋自我篩檢，檢視自身健康狀況，此外，若至疾管署自我篩檢網站匿名完成登錄篩檢結果（https://gov.tw/y89），還能獲得免費試劑電子兌換券1張，可以自用或轉贈親友，與...

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）一名50歲男性近日頻繁感到胸痛，由於本身有冠心症家族病史，父親與兄姊皆因心肌梗塞早年猝逝，便緊急前往心臟內科就醫。檢查發現，男子的冠狀動脈阻塞程度超過70%...

蘋果執行長庫克3月21日在上海為最新的中國旗艦店開幕，迎接漏夜排隊的蘋果迷。這是上海第八家蘋果門市，也是蘋果在全球第二大旗艦店。但是這兩年在中國的手機銷量開始走下坡。除了中國經濟放緩，中國民族主義抬頭...

依據111年十大死因統計指出，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，而造成心血管疾病的危險因子，主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，國民健康署2018年運用臺灣地區三高追蹤資料分析結...

高蛋白飲食，被視為健康飲食方案，但事實真的如此嗎？過量的高蛋白攝入 當心健康危機重症醫師黃軒分享，或許你並不知道，過量的高蛋白攝入（超過22%）也存在隱憂。這是一項近期發表於《Nature metab...

根據美國梅約診所醫療中心調查發現，一般民眾約有20%有便秘的問題，其中老人的便秘比率更高達40%，長照機構住民可能更高達80%，隨著便秘的操作型定義不同，可能有不同的結果。 造成便秘的原因有...

高血壓會讓動脈硬化失去彈性，造成腦部、腎等器官的血液交換能力變差，進而導致心臟病、腎病、中風、失明風險。氣溫變化大　9種人當心血壓最近氣溫變化大，營養師高敏敏指出以下這些人也要注意：1、高血壓：血管收...

你知道臺灣種稻的面積最大嗎？已經可以100%自給自足了。米飯香Q尤其是剛出鍋的時候，不過你一定常有些疑問，像是長蟲、發霉、泛黃到底能不能吃啊？1、米裡面有蟲還能吃嗎？用流動水洗淨還是可以吃。米開封後會...

地牛翻身！今（1）日下午2點51分發生芮氏規模4.1地震，根據中央氣象署地震報告指出，震央位於嘉義縣義竹鄉，即在嘉義縣政府西南方13.4公里處，地震深度僅8.7公里，嘉義縣地區最大震度4級。其他地區也...

以色列狂轟加薩早已點燃伊斯蘭世界的怒火，如今戰爭爆發近半年，她在國際間更加孤單。美國仍然和其他安理會成員不同調，加薩居民慘況撼動國際社會，美國在安理會投棄權票，表示拜登對以色列納坦雅胡政府失去了耐心。...

寶林茶室食物中毒案風波蔓延，台北市政府今（1）天再召開記者會說明最新稽查結果，至於外界關注的保險理賠部分，台北市長蔣萬安指出，目前結論是新安東京會負起責任；另外，北市衛生局也將針對寶林茶室沒有保險的3...

寶林茶室中毒案持續延燒，台北市衛生局追蹤民眾食用寶林茶室供應的餐點至醫院或診所就醫情形，今（1）日無新增個案，仍累計21人通報於餐廳用餐後，發生噁心、嘔吐及腹瀉等症狀，其中2人死亡（39歲男性、66歲...

當你吃了大蒜或洋蔥後，留下的強烈氣味，是不是令你感到相當困擾？但不用擔心，有一些簡單而有效的方法可以幫助你消除嘴巴中的異味。1、漱口清潔：使用牙刷和牙膏徹底刷洗你的牙齒和舌頭。清潔牙齒和口腔可以去除食...