健康 坡度走路比跑步更燃脂？醫解析12-3-30訓練法... 2026.08.10 15:32 近年健身社群掀起「12-3-30跑步機訓練法」熱潮，只要將跑步機設定為12%坡度，以時速3英里（約4.8公里）持續走30分鐘，就被不少人視為「燃脂神器」。研究也發現，在消耗相同熱量的情況下，坡度走路確... 健康 天熱吃涼麵注意！超商「這1款」驗出沙門氏桿菌 買... 2026.08.10 15:29 天氣持續高溫，不少民眾會選擇清爽、方便的涼麵作為餐點，不過涼麵屬於未經高溫殺菌的即食食品，若製作或保存過程不當，可能增加微生物污染風險。臺北市政府衛生局近期針對傳統涼麵店、連鎖便利超商等場所進行抽驗，... 健康 想讓大腦保持健康？ 神經科學家曝「6件事」自己從... 2026.08.10 15:26 許多人希望透過補充保健品、訓練記憶力來維持大腦健康，但美國神經科學家、加州大學洛杉磯分校（UCLA）教授Alex Korb表示，真正影響大腦健康的，往往不是多做什麼，而是避免一些容易消耗大腦的習慣。他... 健康 T恤穿久領口變鬆？洗衣專家教「1招」救回來 晾衣... 2026.08.10 15:17 T恤穿久後，領口容易變得鬆垮、失去彈性，不少人因此覺得整件衣服看起來舊舊的。日本大型連鎖洗衣品牌分享一個簡單的方法，只要利用冰水搭配熨斗，就有機會改善領口鬆弛的情況。冰水浸泡1分鐘 搭配熨斗整理領口「... 健康 沙拉醬選零卡更健康？醫示警「2成分」恐傷腸道菌相... 2026.08.10 15:11 炎炎夏日，不少人因天氣炎熱而食慾下降，輕食沙拉也因此成為許多人的飲食首選。為了讓口感更豐富，許多民眾會搭配市售的「零卡沙拉醬」，認為熱量低、成分安全，因而放心食用。然而，翻開成分標示仔細一看，醬料之所... 政治 遭批只想大位成「黃國昌模式」 蔣萬安反酸：人民受... 2026.08.10 15:11 民進黨台北市長參選人沈伯洋近期接受專訪，直言蔣萬安已從過去清新的「馬英九模式」，轉向只想著大位的「黃國昌模式」，對此，蔣萬安今（10）天被問到時反酸，人民最受不了民進黨執政10年的說謊、包庇、詐騙模式... 健康 水蜜桃去核不用切半！專家授「1工具」輕鬆取出 果... 2026.08.10 15:08 水蜜桃香甜多汁，是夏季最受歡迎的水果之一。不少人看到咖啡廳販售的整顆蜜桃蛋糕、蜜桃聖代，也想在家自己做，但最大的難題就是如何完整取出桃核，又不破壞桃子的外型。曾任職超市蔬果部門的專家分享，只要利用家中... 生活 雞蛋每斤漲3元！批發價飆49元創近2年新高 估9... 2026.08.10 15:02 受到連日高溫、老母雞進入換羽期，雞蛋產量持續偏低，加上颱風預期心理帶動買氣，國內雞蛋價格再度上揚。本週蛋價每台斤調漲3元，產地價由36.5元調漲至39.5元，批發價則從46元漲至49元，創下近兩年新高... 地方 澎湖母親遭疑領補助後棄養8孩 家門貼紙條：我很愛... 2026.08.10 15:00 澎湖湖西鄉一位媽媽生了13個小孩，卻傳出領完百萬補助後，今年年初人就失聯，對孩子完全不管不顧。不過離家8個月的媽媽昨（9）晚已經返家，疑似親筆貼出公告，表示她很愛孩子，食物都充足，請外界還給他們原本平... 生活 氣象預報白海豚颱風口誤變「白沙屯」 伍婉華親曝懊... 2026.08.10 14:54 白海豚颱風遠離，不過昨（9）天氣象署預報中心副主任伍婉華在記者會上，不小心把白海豚講成了「白沙屯」，罕見口誤在網路上掀起熱議，對此伍婉華親自留言致歉，還說「自己從當下懊惱到現在」，近千名網友暖心安慰，... 政治 再攻當年疫苗採購 蔣萬安五度怒批政府包庇.黑箱 2026.08.10 14:06 慈濟採購疫苗遭詐騙10億元案，讓朝野針對「擋疫苗」爭議再掀論戰。台北市長蔣萬安今（10）日受訪時，接連痛批民進黨政府「包庇、黑箱」。蔣萬安表示，「從疫苗到現在毒油案，看到民進黨政府的態度，就是硬拗、護... 財經 台股大漲702點！45K得而復失收44928點 ... 2026.08.10 14:04 台股今（10）日開高走高，開盤上漲314.8點，以44540.71點開出，盤中一度大漲近千點，最高來到45219.40點，隨後漲幅略微收斂，終場仍上漲702.85點，收在44928.76點，成交量84... 財經 台積電7月營收4675億元！年增44.7%、月增... 2026.08.10 13:50 台積電（2330）今（10）日公布2026年7月營收，7月合併營收約新台幣4675億8000萬元，較上月增加5.6%，較去年同期增加44.7%；累計2026年1至7月合併營收約新台幣2兆8720億64... 體育 MLB／李灝宇代打建功！延長賽敲勝利打點.再跑回... 2026.08.10 12:51 MLB底特律老虎今天作客舊金山巨人，雙方戰到延長加賽，「台灣怪力男」李灝宇10局上代打上陣，敲出致勝安打，幫助球隊取得超前分，最終老虎也拿下比賽勝利。賽後，李灝宇打擊率升至0.267，本季也已累積52... 娛樂 3月傳婚變...方志友、楊銘威12年情斷「證實離... 2026.08.10 12:47 演藝圈夫妻檔楊銘威、方志友今年3月爆出婚變，當時兩人沒有正面回應，時隔近半年，今（10）天齊發聲明「感謝彼此這些年的陪伴包容付出」，表示經過長時間的溝通和審慎思考，決定和平結束婚姻關係，證實兩人已離婚... 國際 國際足總擬售股權 全球足壇大反彈 2026.08.10 12:27 國際足總FIFA主席英凡提諾，7月28號閃電宣布，要將世界盃等核心商業資產私有化，足壇砲轟出賣足球靈魂。FIFA主席提議 賽事經營移至子公司英凡提諾提議成立子公司--FIFA未來企業FFE，將世界盃等... 國際 多瑙萊茵河缺水 核電廠陷供電危機 2026.08.10 12:23 歐洲熱浪不斷發威，經過長時間高溫與乾旱，歐洲關鍵河道多瑙河水位降至歷史新低，匈牙利跟羅馬尼亞，更陷入供電危機。多瑙河水位創新低 匈核電廠首停機匈牙利唯一的核電廠反應爐3號起停止運作，這是核電廠44年來... 國際 日圓跌至四十年新低 美日聯手阻貶 2026.08.10 12:20 日圓匯率4號早上彈升，逼近155日圓兌一美元。市場界人士懷疑，美日兩國是否又出手干預日圓的匯價。相隔15年 美日聯手干預匯市2011年東日本大地震以來，美日相隔15年再度聯手干預匯市，更是1998年亞... 國際 西班牙北非飛地休達 非洲移民湧入 2026.08.10 12:17 一波又一波非法移民蜂擁上岸，形單影隻的國民警衛隊無力招架。西班牙在北非的自治市休達，7月30號爆發移民危機，人口只有8.4萬的休達市，幾天內湧入6萬人。移民暴增居民慌 西國部隊恢復秩序海量移民在街頭趴... 政治 台糖挨批毒油案隱匿不報 龔明鑫澄清無不法：未來擬... 2026.08.10 12:13 立法院再度針對中聯油脂致癌油事件，今（10）天邀請相關單位專案報告，其中台糖再被質疑，有知情隱匿不報，但主管機關經濟部長龔明鑫也幫台糖澄清，包含台糖自己、地方政府和中央政府檢驗就32次，絕對都合乎標準...