政治 2台人滯留中東搭日本包機撤離 外交部致謝：展現相... 2026.03.14 16:10 美伊戰火尚未停止，不少國人仍然滯留當地無法回國，外交部與駐中東地區相關駐處持續協助國人離境返國。今（14）日上午日本第6架中東撤僑班機抵達成田，一共載送222人返國，由於機上還有剩餘的座位，便主動向滯... 健康 體脂飆高恐害「胰島素阻抗」！營養師認證7招逆轉 ... 2026.03.14 16:08 最讓人崩潰的不是體重計上的數字，而是明明飲食控制了，卻又掉入久坐、下午茶、加班的惡性循環！對此，營養師媽媽曉晶的生活筆記提醒，別再等「忙完再說」了！體脂悄悄飆高，可能已引發「胰島素阻抗」，這不僅是肥胖... 健康 一分鐘呼吸法改善自律神經失調 身心瞬間放鬆 2026.03.14 15:42 我永遠不會忘記自己第一次深刻認知到「健康」的重要性是在三十年前。我因為欠債壓力太大，全身都得了異位性皮膚炎。最痛苦的不只是全身長出一顆顆的疹子，而是不分晝夜身體都很癢！我切身理解到：「平時的健康狀態原... 生活 受美伊戰爭衝擊 多家航空宣布「機票漲價」 2026.03.14 15:39 受到美伊衝突影響，能源運輸要道受阻，全球能源價格出現波動，加上戰爭推升國際油價，陸續有航空公司宣布調漲機票中的燃油附加費與訂位服務費。其中，國泰航空宣布自3月18日起調漲燃油附加費，整體機票價格也將隨... 生活 新版每日飲食指南「乳品降1杯」憂缺鈣 醫點出2問... 2026.03.14 15:39 衛福部國健署近日預告新版的「每日飲食指南草案」，強調蔬果要吃更多、水喝更多，但其中一項出現爭議，因為要把乳品建議攝取量從每天1.5到2杯，調整成每天1杯，然而台灣人普遍都有鈣質攝取不足的問題，這樣調整... 國際 不滿美韓聯合軍演？ 北韓朝東部海域「10多枚」發... 2026.03.14 15:38 15：38更新南韓聯合參謀本部今（14）日宣布，約台灣時間12點多，北韓從首都平壤附近的順安市向東部海域發射發射「10多枚型號不明的彈道導彈」。目前美國跟南韓正舉行「自由護盾」聯合軍演，北韓疑似不滿才... 健康 腎盞憩室結石反覆感染好困擾！ 醫：拖久恐傷腎甚至... 2026.03.14 15:37 一名50歲女子天生患有腎盞憩室並合併腎結石，因擔心傳統開刀手術傷口大、復原期長，多年來僅在住家附近診所定期追蹤。然而近期她反覆出現泌尿道感染，不僅頻繁不適，也嚴重影響生活品質，最終轉至台北慈濟醫院泌尿... 生活 粉紅超跑來了！屏東里港玉賢宮開廟門迎媽祖 信眾擠... 2026.03.14 15:33 屏東縣里港鄉玉賢宮這週末舉行遶境活動，特別邀請白沙屯拱天宮、旗山天后宮等友宮蒞臨，今（14）天一早里港鄉湧入全台各地前來的信眾，大批跟著「粉紅超跑」遶境的人潮擠滿街道，祈求能夠得到媽祖的祝福與保佑，場... 健康 更年期嘴饞又怕胖？ 醫大推「這6種零食」少囤脂、... 2026.03.14 15:32 邊聊天、邊追劇，手自然就伸過去，但如果妳正走在更年期這段路上，婦產科嚴絢上主治醫師提醒，有些零食，真的不只是「解嘴饞」而已。它們其實會默默影響妳的代謝、情緒，甚至體重。不是不能吃，而是「怎麼選、吃多少... 健康 熬夜後別只喝咖啡！醫推「4種營養」起床一定要補 ... 2026.03.14 15:26 平常大家都在忙，很容易忽略身體需求！如果看到家人熬夜後精神不濟、臉色蒼白，要主動提醒他們補充營養、多喝水、適度休息。新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師強調，熬夜後身體需要特別照顧，建議起床一定要補充營養... 社會 酒後爆口角！男遭友人持刀刺傷失血過多亡 警上門逮... 2026.03.14 15:13 今（14）天凌晨在宜蘭發生一起驚悚意外，嫌犯與被害人在租屋處打手遊，酒後發生口角，被害人憤而離去，沒想到嫌犯直接追出巷口，持剪刀刺向被害人，導致被害人失血過多，送醫不治。警方迅速破門，要將呼呼大睡的林... 體育 WBC／美國、多明尼加4強先發投手出爐！ 賽揚王... 2026.03.14 14:58 擁有豪華陣容的美國及多明尼加隊，今（14）天雙雙從8強賽勝出，即將在台灣時間16日上午8點碰頭，爭決前進冠軍賽門票。雙方先發投手已提前出爐，美國派出國聯塞揚強投Paul Skenes，對決多明尼加的暴... 政治 卓揆自費包機赴日遭批 總統府力挺：何錯之有？ 2026.03.14 14:46 總統賴清德今（14）日出席總統直選30周年論壇，身為現任總統的他回顧歷史，再度強調民主的重要性。面對國際情勢變化，台灣在外交上也力拚突破，日前行政院長卓榮泰包機赴日為國家隊加油，引發特權爭議，儘管出示... 社會 豐原驚悚情殺！男不願分手持刀殺女友 載屍派出所投... 2026.03.14 14:31 台中豐原區13號晚間發生情殺案，62歲傅姓男子與42歲紀姓女友開車到自來水廠旁相約談判，傅男疑似不願分手，在車上持水果刀砍殺女友。接著開車載女友到派出所投案，但女友送醫搶救仍宣告不治。男子偵訊後被帶出... 生活 新制上路！ 郵局存戶「轉存額度」縮水200萬元 2026.03.14 14:16 中華郵政宣布今（14）日起調整網路與行動郵局「綜合儲金存簿轉定存」轉存額度，為提升資金運用效率並比照金融同業做法，未來透過線上辦理活存轉定存時，單筆、每日及每月累計轉存上限，將由原本300萬元下修至1... 國際 健康亮紅燈？ 高市早苗9小時會議後「無法起身」 2026.03.14 13:53 日本眾議院13號通過下個年度預算案，前後審議時間約59小時，創下2000年以來審議時間最短紀錄。不過外界聚焦在日相高市早苗的健康，因為在審議答詢時，高市疑似感冒身體不適，一度無法從座位上站起身，甚至缺... 體育 WBC／傳奇左投柯蕭8強賽後確定離隊 0登板但仍... 2026.03.14 13:53 世界棒球經典賽已經進入8強淘汰賽階段，美國隊以小組第二驚險進入8強後，14日對上加拿大隊，最終以5:3擊敗對手，順利晉級4強賽，也是美國隊連續3屆挺進4強。不過隨著8強賽結束，美國隊決定調整名單，宣布... 體育 「最後一次出戰」...韓左投柳賢振將從國家隊退役... 2026.03.14 13:49 隨著中華隊陳冠宇宣布自國家隊退休，南韓39歲強力左投柳賢振今（14）天扛起經典賽八強對決多明尼加先發，主投1.2局失三分，賽後他宣告「這將是國家隊生涯最後一戰」，輸球結局雖然遺憾，但能在國家隊、與後輩... 政治 藍白合擬各推3代表協調 黃國昌：全民調是最好的方... 2026.03.14 13:47 為2026選戰藍白合鋪路，藍白兩黨主席鄭麗文、黃國昌今（14）天上午召開共同願景記者會，宣布推動共同政見，包含新北市、宜蘭縣、嘉義市下一階段將進入「政黨協商」，討論競選團隊籌組、民調方式和小內閣人事安... 財經 美國最新貿易數據出爐 台灣貿易逆差再度超越中國 2026.03.14 12:38 隨著台灣對美國的出口大增，美國今年1月對台灣的貿易逆差，再次超越對中國的逆差，美國經濟分析局（BEA）12日公布官方數據，美國今年1月的貿易逆差最大國家是越南，逆差的金額比起去年同期擴大了54.5％，...