油脂分泌旺盛的夏天,可說是加劇了很多人痘痘粉刺的困擾!你也明明已經用了很多抗痘的保養品,但臉上痘痘卻沒什麼改善的跡象嗎?那很可能是你這些小細節沒做好!
讓痘痘快消失 養成4個消痘習慣
芳療醫美吳易儒醫師盤點四個助消痘的生活習慣,讓你的痘痘更快消失:
1、定期清洗化妝用品
很多人粉撲、化妝刷一年才洗個1-2次,但化妝用品反覆沾附皮脂很容易滋生細菌,建議1-2週清洗一次。
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2、定期更換枕頭套
枕頭套因為每天接觸臉部也需要保持清潔。枕頭套其實比大家想像中的還要髒,每天都要躺在上面6個小時以上,上面沾染的角質層、油脂、汗水、口水,很容易成為細菌的溫床,建議一個月至少要換洗一次。
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3、清潔手機螢幕、眼鏡
這是大家很容易忽略的一點,然而我們每天都在碰手機、眼鏡,接到電話就把手機往臉上貼,上面的細菌跟髒汙就跑到臉上了,長久以來這些髒汙也會讓皮膚容易發炎長痘。
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4、減少用手碰臉的頻率
手上細菌和油脂轉移到臉上,也容易致痘痘。減少觸碰可降低感染風險,避免刺激皮膚,有助於預防和控制痘痘
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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