國發會推估，台灣將在明（2025）年邁入超高齡社會。超高齡化浪潮來襲，該如何讓家中長輩的身體功能維持且健康的老化呢？國健署表示，世界衛生組織（WHO）指出，身心功能可以透過適當的介入策略而維持或回復，進而預防及延緩失能的發生。

另外，WHO也明確點出「認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱（情緒）」是維持生活品質不可或缺的6項能力，因此國健署為高齡長者及其家人或照顧者提供身體功能評估的APP，推動我國「量六力」服務。

3成長者至少有1功能異常　LINE「長者量六力」助評估

根據112年醫事機構服務結果顯示，22.7萬名長者中，約有6.6萬人至少有1項以上的功能異常，異常率約為3成。為提升量六力服務的可近性，國健署已建置「長者量六力」LINE官方帳號，民眾透過手機就可評估六力。

互動遊戲檢測功能　還有6大重點功能

國健署說明，「長者量六力」LINE官方帳號會根據長輩關心的節慶，提供相關的健康訊息圖片，讓長者能輕鬆轉傳，並藉由互動遊戲，檢測身體功能，「長者量六力」LINE官方帳號有6大重點功能，包含：

  • 一機多人註冊：

一支手機可註冊5名長者，透過切換功能，可同時保留不同長輩資訊，以滿足家中有多位長輩的需求，若長輩無智慧型手機也不必擔心，可經由家屬協助註冊後，即可線上評估。

  • 多元語音評估：

配合4種不同語言的語音功能，分別有國語、台語、客語及英語，能讓不識字及不方便閱讀的長者，選擇熟悉的語言進行評估。

  • 健康資訊分類：

依據長者六力進行健康資訊分類，內容包含短影音、微電影等，有助於長輩輕鬆瀏覽，並定期推播健康資訊。

  • 資源地圖運用：

透過資源地圖的整合，方便查詢居家附近的功能評估及社區課程（活動）的服務據點。

  • 連結直播課程：

國健署與WaCare遠距健康合作，集結醫師、營養師、藥師、心理師、物理治療師、職能治療師等六力領域的專家直播授課，若長輩或家屬自評結果異常，系統會主動推播近期的衛教與運動課程，也可以直接查詢相關課程，讓長輩持續學習護健康。

  • 健康資料連結：

若評估發現異常，請點選資源地圖查詢居家附近有提供長者功能評估的醫療院所，請專業醫護人員協助長者檢視或評估異常的原因，並提供「長者量六力」註冊資料的個人代碼，將評估結果連結到個人的評測紀錄中，方便長者進行自我健康管理。

自我評估助早期發現、介入　更能預防、延緩失能

目前「長者量六力」LINE官方帳號好友數約有18萬人，國健署表示，長輩居家自我評估，可早期發現異常，及早介入措施，鼓勵家屬協助長者自評，更能發揮預防及延緩失能的最大效益。

現在，年滿65歲以上長者可運用「國健署 長者量六力」LINE官方帳號，也可以透過LINE ID搜尋「@hpaicope」或掃描「國健署 長者量六力」QR code加入好友，加入長者量六力，讓健康不退流行。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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