鼻涕倒流，往往令人很不舒服，這是疾病嗎？其實一般人在正常情況下或多或少都有些鼻分泌物經由胃部排出，只是不自覺罷了，但多到會覺得不舒服，就得注意了。
正常的鼻腔和喉嚨腺體會持續分泌黏液物質，每天約有1000c.c.～1500c.c.的分泌量，即「鼻涕」。大多數鼻分泌物都會經由食道到胃部，再隨著排泄物排出，但如果分泌量非常多或是變得黏稠，就容易聚積、卡在喉嚨裡，讓人的鼻分泌物有由鼻腔往喉嚨流下的感覺，就是我們一般俗稱的「鼻涕倒流」。
鼻涕倒流的分泌物是稀薄、清澈的，可能是感冒、鼻子過敏、慢性鼻炎等引起，症狀都比較輕微，可能過一陣子或多休息即可改善。比較令人擔心的，是很黏稠且量多的鼻涕倒流，有些甚至還會出現黃黃綠綠的顏色，常見的病因如鼻竇炎、鼻腔內異物、腫瘤、年紀大引起的吞嚥問題、精神方面的疾病、胃食道逆流等。
鼻涕倒流也可能引起一些不同的症狀，鼻涕或分泌物過多可能導致呼吸不順暢、咳嗽、鼻塞等症狀出現，而鼻竇炎、鼻咽腫瘤等則可能引起頭痛等問題。也有不少慢性咳嗽最初發生原因，就是鼻涕倒流引起的。
鼻涕倒流治療原則，主要是讓分泌物稀釋而能順暢的流動，可多喝水，減少咖啡因的攝取、避免使用利尿劑、使用化痰藥劑等，都會有幫助。如果輕微感冒引起的，多休息、增加抵抗力就能改善；但非常不舒服的感冒症狀，可服用化痰藥或感冒藥等來改善；若是鼻過敏或慢性鼻炎引起，可使用抗組織胺、類固醇鼻噴劑等來治療。
比較需要治療的，應屬黏稠且量多的鼻涕倒流，若是異物引起，可以內視鏡加上器械取出；胃食道逆流者以抑制胃酸分泌的藥物治療為主，少吃刺激的食物，睡前2、3小時內勿進食；年紀較大者的吞嚥問題，以復健治療為主，學習改變吞嚥的方式，盡量不要嗆到；鼻竇炎引起的要特別注意，治療以服用抗生素藥物為主。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
·流黃膿鼻涕小心是蛀牙引起！ 醫揭「8關鍵警訊」：恐害眼睛蜂窩性組織炎
·過敏哈啾、鼻涕流不停！小心蟑螂也是元凶 讓鼻子暢通「居家5招」跟著做