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新年度的一開始，就傳出令人遺憾的消息，22歲就旅日登上顛峰的前職棒球星張誌家，驚傳因為心肌梗塞而過世，讓球迷感到相當可惜。心肌梗塞能夠搶救嗎?其實只要及時且正確的搶救，是有機會的。
把握黃金12小時，即時搶救生命
國泰醫院心血管中心主治醫師張釗監表示，心肌梗塞發作時，及時正確搶救是關鍵，一旦急性心肌梗塞發作，必需把握救命的黃金12小時，盡速送醫施行心導管手術，打通阻塞的血管；其實，大約有5到7成的病患，在第一次有胸痛感受時，就已經心肌梗塞了，但卻不知這就是警訊。
所以，患有心血管疾病的慢性病患者，平常就應該要隨身攜帶所謂的「舌下片」，也就是硝化甘油，一旦出現胸口鬱悶、心臟絞痛、呼吸不順或胸部被勒緊等，疑似心肌梗塞症狀的感覺，就要趕快含1片舌下片，5分鐘後不適症狀如果沒有緩解，就必須要再含1片，同時要趕快前往醫院接受治療。
若是你發現旁邊的人有類似心肌梗塞的症狀時，他又沒有舌下片等緩解藥物，請趕緊打119救護車，現場如果有傻瓜電擊器（AED），可以先以心電圖檢查功能來替患者判斷心血管的功能，進而施以電擊搶救。後送醫院之後，醫師則要趕緊確認血管塞住的位置，然後盡速進行心導管手術，將導線從大腿進入靜脈到心臟，以氣球擴張術撐開塞住的血管，再放上支架打通血路。
如何預防心肌梗塞？
要避免心肌梗塞，事前的預防不可少，即使在夏天，同樣要注意室內冷氣房與室外熱翻天的冷熱交替溫差的問題，最好在離開冷氣房之前，在門口站個3~5分鐘，適應一下室內外溫度的轉換。等到身體習慣了較高的溫度之後，再出門是比較好的方式；另外，在高溫炎熱的環境下，一定要隨時補充足夠的水分，以避免血液出現濃稠的危險情況。
平常飲食就應該以清淡為主，低脂、低鹽，並減少高膽固醇食物的攝取，才能避免高血糖、高血壓及高血脂等三高疾病上身，因為三高族群的病人，尤其是糖尿病患常合併有三高，加上多重代謝異常，壞膽固醇容易囤積在血管裡，容易造成大規模血管阻塞病變。因此，如果已經有三高或心血管疾病相關病史的患者，一定要定期到醫院追蹤檢查，並且持續接受藥物等治療控制好病情，才能降低心肌梗塞發生的機會。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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