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咳嗽不一定是感冒引起，胃酸逆流導致的咳嗽最易被忽略。分辨清楚是感冒、過敏、氣喘或胃酸逆流導致，用對方法，才能讓咳嗽不再成為擾人的難題。
一般人多以為咳嗽就是感冒引起，在中醫來看，還有過敏咳、氣喘咳與胃食道逆流導致的咳嗽，其餘少數如肺結核或支氣管擴張等病症。想要緩解咳嗽，可以按壓肺俞、大椎、膻中及尺澤等4個穴位，可交替按摩，3天為一個療程，每天2次，每次大約5分鐘。
常見4種咳嗽症狀：
感冒咳
感冒常沒症狀，先從喉嚨不適、喉乾喉痛開始，接著全身肌肉痠痛、發燒或流鼻水，之後有咳嗽症狀，初期可能咳不出來，無痰或是痰色白，接著會咳出大量黃稠濃痰，有時咳太用力會咳破血管而痰中帶血；咳嗽會伴隨其他全身性症狀。
過敏咳
過敏咳的人，早上一起床常猛打噴嚏，白天不太咳嗽，晚上躺臥姿勢，鼻涕倒流引起咳嗽，尤其小孩因過敏而鼻黏膜腫脹，鼻涕排不出而多會往內倒吸，咳出來的分泌物大多是倒流的鼻涕，咳出的痰為白色，若併發鼻竇炎，則咳痰會呈黃色。
氣喘咳
氣喘咳是乾咳，可分為熱喘咳與寒喘咳。熱喘的咳嗽，大多是先有感冒後誘發氣喘，或小孩鼻過敏併發鼻竇炎、鼻涕倒流誘發氣喘；寒喘咳多是因突然冷空氣或沙塵暴來襲，會乾咳、無痰，好發於凌晨4、5點，喘鳴有咻咻聲，患者多有氣喘病史。
胃食道逆流的咳嗽
胃食道逆流導致的咳嗽，易被忽略，往往當作感冒咳嗽治療，抗生素吃久了反而更傷胃，胃酸逆流更嚴重。起初症狀輕微，患者不自覺，等感到胸口有灼熱感、胃不舒服沿胸腔往上跑，都已經逆流情況嚴重。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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