炎炎夏日，隨時補充水分可以避免中暑，但一口氣喝太多水可能讓人喪命！美國一名35歲女子日前跟家人出遊時，出現頭暈等症狀，她以為自己脫水，在20分鐘內狂灌近2公升的水，沒想到最後因為「水中毒」送醫不治。
好熱！ 20分鐘豪飲4瓶水 女喝完抱怨「還是好渴」
常聽到「沒事多喝水、多喝水沒事」，但短時間內狂灌太多水，可是會要了小命，美國一名35歲女子艾許莉七月國慶連假跟家人出遊，玩到一半覺得頭暈目眩，真的好渴，她以為自己脫水了，就開始狂灌水。
死者哥哥德文表示，姊姊霍莉打給他，聽起來魂飛魄散，姊姊說艾許莉人在醫院，腦腫脹，他們不知道是什麼原因造成的，有人說她20分鐘內喝了4瓶水，一般來說一瓶水是16盎司、約473毫升。
艾許莉20分鐘內牛飲近2公升的水，但她還是向家人抱怨，好像還是怎麼喝怎麼渴，返家後更昏倒在車庫內，送醫搶救最終宣告不治，醫生說艾許莉是死於「水中毒」，家屬難以置信，德文表示當時他們都嚇了一跳，開始談論水中毒時還心想「有這種事」。
過量喝水恐害電解質失衡 「水中毒」最慘恐奪命
印第安納大學醫學院毒理學家弗羅伯格博士指出，水中毒發生在有人很快地喝了太多水，當人體短時間內攝取大量水分，卻沒有同時補充鹽分時，血液中的鹽分會被大量稀釋，導致細胞內外的電解質濃度不平衡，進而引發「低血鈉症」，也就是俗稱的「水中毒」，情況輕微時會引起疲勞、頭痛、嘔吐等症況，嚴重的話會造成呼吸困難，甚至喪命，弗羅伯格博士就說，必須確保喝的東西含有鈉跟鉀等電解質。
醫生說，雖然「水中毒」的情況不常見，但對炎炎夏日時常在外曝曬的人來說，電解質的補充相當重要。
國際中心／吳連哲 編撰 責任編輯／張碧珊