從小到大，母親總是全年無休、無微不至的照顧我們，長大之後，換我們來守護她。隨著歲月增長，媽媽的健康是我們最需關注的事情，有了健康才能陪伴她走更長遠的路。溫馨五月到來，想好母親節該送媽媽什麼禮物了嗎？
健康管理醫院沈彥君主任醫師指出，疾病在發生初期時，經常是無聲無息，生活中除了照顧家人、為工作或家庭忙碌，記得要留點時間多愛自己一點，照顧健康安心享受人生！並提出適合母親3大健康方向，提供參考：
1、基礎健檢不可少，善用政府補助健檢
目前政府有提供女性民眾幾種免費的健康檢查，女性朋友們30歲起可定期安排子宮頸抹片檢查、40歲起可享有成人健檢、45歲起每兩年一次乳房X光攝影、50歲起做糞便潛血檢查；若有吃檳榔、抽菸者，30歲以上每2年1次口腔黏膜檢查。
另外，國民健康署自111年7月1日起，開辦肺癌早期偵測計畫，提供重度吸菸者、肺癌家族史提供LDCT 低劑量電腦斷層肺癌篩檢補助，若符合資格者務必積極預約肺癌篩檢，因肺癌不僅已連續數年為國人頭號死亡癌症，發生率排名也位居國人好發癌症第三位。
2、不可輕忽4種女性專屬癌症
沈彥君指出，健康檢查若只仰賴公費健檢，其實還是不夠的。舉例來說，歷年來國人死亡之首的癌症，從衛福部公布的110年10大主要癌症死亡原因排行榜來看，分別位居第4的女性乳癌、第10的卵巢癌來看都是只有女性會發生的癌症，卻在不分男女的排行統計占據兩個名次；另外，也是女性專屬癌症的子宮頸癌及子宮體癌，則是位居第11、第15名，這樣的數據顯示，婦癌影響國人女性健康狀況的確不容小覷。
沈彥君醫師也分享針對4種女性專屬癌症，列出相對應適合的健檢項目：
．乳癌：乳房超音波、乳房X光攝影、乳房磁振造影檢查（MRI）
．卵巢癌：骨盆腔超音波、骨盆腔磁振造影（MRI）、CA-125血液檢查
．子宮頸癌：子宮頸抹片檢查
．子宮體癌：子宮鏡、骨盆腔經陰道超音波、骨盆腔磁振造影（MRI）
3、更年期後女性健康風險升高
沈彥君解釋，更年期後的女性由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。再加上年齡增長，老化也會提高疾病的發生機率，除了婦癌之外，肥胖、消化道疾病或癌症、慢性疾病增加、心血管疾病、骨質疏鬆都是需要注意的健康重點。
沈彥君也分享更年期女性必做的健康檢查包括有：血壓測量、血糖及血脂肪數值、胃腸道內視鏡、以DXA雙能量X光吸收儀檢查骨質密度、胃腸道內視鏡，及腦血管及心血管檢查（頸動脈超音波、腦部MRI磁振造影、CAC心臟冠狀動脈鈣化分析）。
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